丝袜毛片-丝袜理论片在线观看-丝袜老师办公室里做好紧好爽-丝袜捆绑调教午夜一区二区-丝袜精品 欧美 亚洲 自拍-丝袜脚交一区二区三区-丝袜脚交一区二区-夹得我好紧好爽日出了水视频-加勒比综合在线888-加勒比综合在线19p

99文庫 > 實習報告 > 頂崗實習報告 >

經理助理的頂崗實習報告

時間: 枝寅 頂崗實習報告

經理助理的頂崗實習報告(篇1)

20__年7、8月間,我在北京市昌平區的__文化發展有限公司得到了一次經理助理的實習機會。我在公司里的工作是整理材料及為同事們的工作提供便利。一個月里,我沖咖啡、泡茶的水平提高了,當然,更重要的是工作能力得到了突破和提升,對于以后的工作,我充滿信心。

實習崗位:

經理助理。

實習工作職責:

一、做一些簡單的表格。

二、整理材料,打印、復印材料等。

三、為前輩們的工作提供便利條件。

20__年7月,我我期末考試結束后,來到北京邊上的北京__文化發展有限公司進行為期一個月的實習。在那里一個月,雖然是臨時的,但我十分珍惜這次實習的機會,畢竟這是一個文化公司,“文化”二字在我心中是那么神圣,尤其是經理助理這個職位,是我專業內的起步選擇。剛開始還怕自己沒有相關工作的工作經驗,尤其對excel頭大,但真正的工作以后才發現工作的內容沒有想象中的那么難,只要你肯努力,肯用心,沒有什么解決不了的問題。

開始的時候,一天天的只是擦擦桌椅、掃掃地,沒有什么業務性的工作內容,真的煩,難道畢業后就是這樣?再過幾天,我竟然是端茶倒水沏咖啡,內心里真的不屑,可打起精神認真對待時候才發現這其中包涵的學問,七分滿或者倒的順序,就象平日所熟知的敬酒時候自己的杯子要比別人的低。簡單的事情卻有著極大的影響。

慢慢的,對公司布局了解后,經理會委派給我其他的任務可,比如整理文件并參與公司的實質性活動。碰到自己琢磨不透的,我就在百度里大海撈針或者請教已經參加工作的同學們。

不把私事帶到工作中,但是把工作帶到生活中,因為一切要做好準備,爭取做得更好。目標清晰明確,又有工作壓力的催動,以前學習時看到就頭疼的excel竟也變得不那么令人頭疼了。那次公司會議,專門上網上網查了倒茶水的先后順序和技巧,得到鼓勵。

剛開始有一些的緊張,習慣之后就蕩然無存了,慢慢的我對這個行業認識就更加深了一步。

“在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。”參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機,課本上學的理論知識用到的很少,偶爾打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業知識,尤其不明顯。學歷只是一塊敲門磚,而能力才是通向成功的鑰匙。

在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原存的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手勤于思考,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方法解決,實在不行可以虛心請教他人,沒有自學能力的人遲早被這個社會所淘汰。

我從剛參加工作時的激動和盲目到后來能夠主動合理的安排自己的各項工作進程了。看到珊姐和經理或者其他同事贊許的目光,感覺自己成長了很多,更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位,走向了紛雜的社會,由簡單邁向了復雜,這就是生活。我們面前的路漫長而坎坷,需要不斷地努力和奮斗才能克服。

長大了,必須學會獨立,培養一種獨立生活的能力。之前也經常在課余的時候打工,掙一些生活費,可畢竟是只有周末兩天或者每個半天,而今是休息兩天,全天工作五天,工作期間不斷地跑進跑出或者坐在電腦跟前敲擊鍵盤和點擊鼠標,有時候感覺腿腳都要斷了,手都麻了,但是依舊不能停歇,我必須要在規定的時間內把份內的任務完成,不影響到別人的工作進度,必須有高的工作效率。曾經覺得自己的生活太單調了,所以渴望能夠參加工作,覺得外面的世界很精彩,可是連小白領都算不上,談何精彩?每天的工作都是一些重要性、機械性的,坐在椅子上時間長了,總感覺很累,眼睛酸澀。每天早上七點之前必須起床,睡懶覺成為奢望。想著自己有錢后我要買這買那,但是經歷了辛苦,比以前都舍不得。錢不是用來揮霍的,我決定學著去理財,雖然我不是學經濟的。

經理助理的頂崗實習報告(篇2)

在__正確領導下,在各部門的大力支持下,我與全體員工齊心協力,共同努力完成了20__年的體檢工作,客人滿意度逐漸提高,專業技術人員隊伍相對穩定,“團結、緊張、認真、和諧”的工作氛圍初步形成。在我心中建立了“__榮辱我有責,__發展我受益”的責任意識。“質量第一,客戶至上”的服務意識不斷增強。特別是經過體檢高峰期,全體員工的毅力、耐力,服務技能得到了鍛煉和提高。醫療質量、服務質量不斷提升。

主要做了以下幾方面的工作:

一、做好總經理助理工作

1、在總經理領導下負責辦公室的全面工作,努力做好總經理的參謀、助手,起到承上啟下的作用,認真做到全方位服務。20__年工作目標:工作量在上年基礎上增加百分之十以上;效益增加百分之十以上;帶好醫療護理隊伍,提高體檢質量,保持品牌效益,確保了全年無重大醫療事故和投訴。

2、在總經理領導下負責中心具體管理工作的布置、實施、檢查、督導、落實情況。

3、協助總經理調查研究、了解公司經營管理情況,并提出處理意見或建議,供總經理決策。

4、做好總經理辦公室會議和其他會議的組織工作和會議記錄。做好決議、決定等文件的起草、發布。起草公司工作計劃、總結等。

5、做好中心內外文件的發放、登記、傳遞、催辦、立卷、歸檔工作。

6、負責中心內外的公文辦理、解決來信、來訪事宜,及時處理、匯報。

7、負責中心管理制度、規章制度及落實方案的修訂,對行政后勤的醫用耗材、辦公用品、網絡運行、數據安全管理等及中心總體運行要配合監督管理。

8、根據中心發展要求制定人力資源計劃、設計并完善中心崗位特點,人員資源結構,合同書的制作,完成公司人力資源的日常招聘工作。

9、主辦或協辦向政府部門的各項申報、年檢、申領各類證照、完成批文手續等事宜。

10、完成總經理交辦的臨時性工作。

二、認真做好人力資源招聘工作

1、根據中心工作需要和領導要求,與各業務部門深入溝通,保證招到公司需要的合適人才。

隨著公司業務的調整,崗位所招聘人數要求,一絲不茍的完成招聘任務。通過保持積極、負責的工作態度,人力資源管理環節上必須要做到細致入微的`專業化的服務,如從電話通知應聘者現場進行的面試,從簽署勞動合同到新員工入司教育,從老員工的傳幫帶,從員工投訴到員工離職,甚至離職后的管理,都要求細化程序規范,細膩周到,態度和藹,個性服務。人力資源工作既是公司形象的代言人,(其實許多員工也許打交道的第一個人是企業人力資源部的員工,)又是公司利益的維護者,尤其當涉及員工薪資福利、培訓發展等員工切身利益時,我往往成為矛盾的焦點,需要加強政策水平,相應的勞動法律知識的學習,并提升人性化、高超技巧的待人處事方式,妥善地解決問題,化解矛盾,維護公司和員工的雙重利益,成為領導的參謀,員工的貼心人。

2、與同行業的公司建立了良好的關系。

與同行業公司的人力資源部建立的良好關系,(__等)讓我在招聘的進程中,對他們的人員招聘流程、薪酬水平有了一定了解,可以對我公司招聘策略做出適當的借鑒和調整,以便能使__各部門的招聘計劃順利完成。

3、人才庫的初步建立。

根據各業務部門長期招聘的需求和人才流動情況,瀏覽人才網站,將一些合適的人才簡歷收入企業的人才庫中。自己也開始梳理材料,進行建立人才蓄水池的工作。具體按照各個部門要求,針對人才進行了工作年限,專業水平,崗位的類別歸檔,并保持跟蹤回訪,確保人才聯系方式的正確。

4、員工入司、轉正和調動相關手續辦理,配合完成各部門的人員分流工作。

人力資源管理應該擁有大人才觀念,不僅要用待遇留才,感情留才,文化留才,崗位留才,同時更要注重事業留才,機會留才,發展留才。根據“2/8法則”,公司80%的業績有賴于20%的優秀人才,因此,管理并激勵__企業中的關鍵人才、優秀人才便成為人力資源管理的重中之重。作為我是管理干部與__的專家、骨干交朋友談心,使他們的思路與中心保持一致是我的工作重中之重。

5、本年度招聘渠道如下。

以公司優勢穩定員工隊伍,激勵工作熱情:

隨著人們健康意識的提高,健康體檢越來受到廣大民眾的關注和歡迎,競爭也相對激烈,對體檢行業的要求其標準也越來越高。建立一支穩定的技術人員隊伍,以質量和服務贏得客人尤顯重要。我們的員工隊伍基本由老少兩極組成,體檢醫生絕大多數是從國有綜合性醫院退休的,希望能有一個繼續發揮余熱的機會。護士大多數是畢業不久剛步入社會,很少有工作經驗,希望能有一個適合自己的工作崗位。如何能夠把來自不同地方,不同教育背景和工作經歷,不同專業崗位,不同工作、生活習慣的員工凝聚在一起,形成一個團結、穩定,有著共同理念、共識的團隊,關系到我們的醫療服務質量,公司的品牌以及社會信譽和企業效益。

我從公司的發展遠景,公司的發展優勢,環境優勢,以及公司領導對員工切身利益的關懷去影響大家,以管理者的實際行動去溫暖、感召大家,讓員工通過我的行為看得到,體會到來自公司領導的關愛,增強員工對公司的信任和依靠,增強對企業發展的信心,看到自己發展的機會和希望。我不僅利用晨會時間向大家問個好,要求護士長、各主管關懷每一個護士;同時要求護士每天給老醫生們送一杯熱茶;下班時也要向大家道聲謝。還時常關心員工的健康狀況、精神和工作狀態。尤其是在忙的時候,更要體現出對他(她)們的關愛,“您辛苦了!”“一定要注意身體!”等等。對員工傾注真實情感,以誠心換誠意。噓寒問暖,關心員工的身體,以充滿人性化的工作方法激勵醫生護士的工作熱情。

9月份我們有一位護士腕關節骨折沒有休一天,帶病堅持工作,生怕高峰期客人多而影響了體檢工作;導檢主管__體檢高峰期沒休一天,讓加班沒有怨言,帶領白班護士高質量的完成工作;還有護士感冒發燒,帶病工作,她們為公司取得的榮譽而自豪,以就職于__而欣慰,以有這樣的工作氛圍而舒心,以有展示才能的平臺而努力。護理基本隊伍穩定了,護理質量、服務質量才能有保證。良好風氣影響著每個員工,大家都珍惜這一和諧的工作氛圍,良好的心情提高了工作效率。絕大多數員工,特別是一些老護士等,工作量大不叫苦,加班加點不叫累,體檢高峰不請假,帶病工作無怨言。

以規章制度規范員工行為,保證體檢質量:

嚴格執行規章制度和各項操作規程是保證醫療質量的前提。醫生、護士來自不同地方,都有著不同的工作習慣。如何使大家自覺執行“體檢管理辦法”和公司的規章制度,嚴格執行操作規范和體檢流程,尤其重要。我們醫療隊伍的做法是:一是要讓全體醫生護士真正認識到公司制定的規章制度、規范和流程的科學性,客觀合理性。二是要大家明白,只有嚴格執行這些規章制度,規范、流程,才能保證我們的體檢工作不失誤,質量才能得到保證,自我才能得到保護,客人才能滿意。三是要有措施,根據不同崗位、不同專業的員工,“崗位職責”、“工作流程”和相關制度。并要求大家,新員工要盡快熟悉,老員工要經常復習,經常自我檢查執行落實情況,實踐中加以體會,還要利用時間進行演示。每天晨會上不厭其煩地簡要介紹,重點強調,個別解讀。一旦出現失誤,我們會根據情況針對一條一款予以總結、檢討對照,使大家理解更深刻,執行更自覺。不斷規范醫療行為,確保護理質量。

以服務意識改進服務技能,提高服務質量:

服務意識決定服務技能,決定服務質量。健康體檢服務有別于傳統的醫療服務,更有別于醫院服務。客戶對體檢服務的要求更高于醫院,更注重過程感受。因此提高員工服務意識、服務技能非常重要。我把增強員工的服務意識作為工作重點給予高度重視。從儀容儀表到服務用語,從語言表達到服務技能和手勢、表情,都要進行訓練,讓大家體會主動和被動的效果。對于服務做得好的給予及時表彰,鼓勵大家學習。一些醫生護士經常受到客人表揚贊許,贏得客戶的感謝聲,有的客人表揚我們的護士和醫生。員工從為客人的服務中分享到愉悅,體驗到充實和滿足。我們看到__醫生主動導檢為客人答疑解難。每一個護士都能做到對于一些年邁、肢體殘疾、行動不便的老人主動幫扶陪檢,盡可能為客人提供方便。把__的關愛傳遞給客人,用我們優質服務贏得客人,維護__品牌,擴大社會影響,提升企業品質,提高企業公信力。今年我們共接待VIP客人達余人,較去年增加余人。

一年來的工作,我有收獲,也有教訓。與公司的要求,客人的要求還有一定距離,工作中還存在著這樣那樣的問題和缺陷,我注意到尤其是人才引進、醫療服務質量護理服務質量方面,需要用嚴格的規章制度,操作規程,責任意識,進一步規范醫療行為。需要強化服務理念,培訓、提升服務技能。員工隊伍需要以企業文化,發展優勢,環境優勢以及和諧的工作氛圍來穩定。優秀人才需要創造條件予以鼓勵。服務實施需要各部門的配合進一步改善。管理更需要加大力度,完善措施以求實效。在新的一年里,我一定會在中心領導以及各部門的支持下,各項工作再上一個新臺階,取得更好成績。

經理助理的頂崗實習報告(篇3)

大學四年級,我們已進入學習專業課,為了進一步對專業知識與實踐結合,便開展認識實習。認識實習其實也不能完整的學到一些專業知識,但是作為一次大學生與實際環境的直接接觸,而且是第一次,必將對我以后的專業學習乃至個人發展都將有所幫助。

我所在的實習單位是__公司,是一家專業的醫療器械代理經銷商,主要經銷國內外先進的醫療設備(2.3類),代理產品涵蓋生命信息監護、臨床檢驗及試劑、醫學超聲成像三大臨床領域,旨在將性能與價格完美平衡的醫療電子產品進駐到更多的醫院經過半年多的實習,我在實習單位擔任總經理助理一職、從中我學到很多東西,也增長了很多經驗,也漸漸明白,作為一個實習生,職位不是最重要的,重要的是要在任何職位上懂得如何學習,如何積累經驗。

在這次的實習中,我加深了對于團隊概念的理解,也積累了許多專業知識和經驗,這是一種極其寶貴的收獲。多一點接觸,就能多一點進步,每一件新事物都要去嘗試,這才能品味到其中的酸甜苦辣。

從實習中我得到如下總結:

(一)實地實習,實踐能力得到提高剛接觸醫療器械時,我一頭霧水,沒什么了解也沒什么概念。走上工作崗位后,在幫助總經理完成相關工作的同時,我開始初步了解我們所代理器械的大概情況,比如產品種類、產品性能作用等,但是對于它的操作和原理不是非常了解。之后接觸產品部和銷售部的相關工作后,逐漸熟悉了。實習后期已基本學會熱銷產品的一些功能、使用方法等,也簡單了解了它的原理。掌握了許多書本以外的知識,之后的銷售及跑業務工作也順手了很多,實踐能力也得到提高。

(二)養成持之以恒,堅持到底的精神那句俗話:說起來容易做起來難。一句話,不要因為任何原因不要以任何理由放棄自己原已養成的良好習慣。否則你會后悔失去的太多,得到的太少。在實習中我充分體會到了這句話的意義,實習之前只看到作為企業大腦的總經理自信的運籌帷幄,工作之后才發現這種運籌帷幄的背后有多少的酸甜苦辣,我才知道堅持的力量以及成功的喜悅,也讓我懂得了做任何事情都要有一種強烈的責任感和不能輕言放棄的心。

(三)走入社會,人際關系得到提升雖然在人際交往中,我顯得比較年輕,但我正慢慢去努力,去學習,去改變。我正學著如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也開拓了視野,增長了見識,為我們以后更好地發展打下了堅實的基礎。

經理助理的頂崗實習報告(篇4)

暑假期間,我到__有限公司辦事處實習,在辦公室擔任助理的工作,包括收發傳真、復印、分發信件,準備培訓材料等工作。

在實習期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等,掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時,剛進入陌生的環境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說,是給我上了一堂禮儀課。

作助理,任務比較瑣碎繁雜,指導我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓,需要復印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

“分主次,有條理”是做好事情的關鍵,這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心,全部資料、文件、電腦軟件均是英文,除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習,加強自己的能力。在此期間,我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西,和我欠缺的地方,為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

經理助理的頂崗實習報告(篇5)

回顧自己在__公司的實習經歷,心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識,積累了經驗,在觀念上更加明確了自己的定位,更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。在實習過程中我遵守紀律,服從安排,積極完成經理交辦的工作,學到了許多課本上學不到的知識,從而更高更遠的看待問題。

作為一名實習生我進入了__公司,擔任其一部門經理的助理。作為經理助理,我主要負責的職務是公文的寫作、復印、接受、傳達、對一些相關客訴的安排處理及經理指示的傳達,因此我接觸了一些辦公用品,如傳真機、打印機等掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況,同時也學到了更多有用的東西。

開始實習時,剛進入陌生的環境,難免會有些緊張,不知道該怎么辦,是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝,對于我這個很少跟生人打交道的學生來說,是給我上了一堂禮儀課。

助理的工作性質雜亂、繁多,工作強度很大,有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答,我也是要盡量負責。有時來找經理談工作的客戶,由于當時經理不在而辦公室只有我一個人的情況下,我只得自己接待他,并且盡量于電話中來解答他對于我公司工作的問題及一些相關留言,這就要求應變能力也要高。

由于我的任務比較瑣碎繁雜,所以做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難,每天要發傳真、收信件、復印等,手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好,這樣就不會亂。實習期間,正好趕上公司要培訓,需要復印資料,一共16份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成,保證每份資料的完整和質量。

剛開始進入辦公室工作學習的時侯,其實應該說是學習的成分更大一些,對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成,并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪,會覺得沒有信心,常常錯誤百岀,尤其是在電話中接觸到客戶投訴時,電話中的我支支吾吾,成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯,一直都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后,這種情況還是在不斷發生,我開始對自己的能力產生了懷疑。

并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來,但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心,他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我,指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法,有時他們還會傳授他們的工作經驗給我,所有他們教會我的將使我一生受用。

作為長輩他們真誠的關心我的情緒,主動幫我分擔消極的情緒開導我,教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。有時他們會把我當孩子一樣疼愛,但更多時候他們會把我當同事一樣對待,讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。

在同事的悉心幫助、教導下,我重拾信心,虛心請教,認真學習。漸漸的,我感覺到工作沒有那么吃力了,工作也游刃有余,并且逐漸的輕松快樂了起來。經理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。公司行政助理實習報告范本精選由精品學習網提供!

在這2個月的實踐學習中,我學到了很多知識,這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力,我從研究已成的材料入手,細心揣摩,邊寫變改,并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議,然后再進行深入加工,經過反復推敲,最后定稿。對工作中存在的問題,我積極動腦,想辦法為領導獻計獻策充分發揮了助手和參謀作用。公司上級對下級公文具有很高的嚴肅性和性,出現任何差錯都會影響公司工作的正常進行。

對于要印發的文件,我每次都進行認真的核稿和校對,至少三遍以上,并請其他同事幫助把關,減少了出錯的幾率,保證了文件準確及時發放。實習期間復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中,大部分有不同程度的保密性,而且各級助理人員經常接近領導,看一些重要文件,參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數,知道助理的職責是協助上司做好工作的重要前提。在公司里,我們始終要保持精神飽滿,以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決的工作作風是應該堅決反對的。

即使是常規的機械的事務性工作,也應該一絲不茍,兢兢業業地做好。在助理這個職位上技術性的勞動并不多,大多是些瑣碎重復的工作,看似容易,其實難,需要認認真真地對待才行。實習是我步入社會的第一課,它教會了我怎樣待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月里看到的只能是工作的一個側面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。這次實習還告訴我,在社會這個大學堂里我還是個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

45829 主站蜘蛛池模板: 免费激情 | 少妇15p| 精品国产乱码久久久久久影片 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 人人妻人人澡人人爽国产一区 | 国产精品一二三区成毛片视频 | 日本老妇70sex另类 | 国产精品第52页 | 成年人av在线播放 | 极品少妇被黑人白浆直流 | 综合久久五月天 | 超碰干 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 成人性生活免费看 | 亚洲色tu | 亚洲xxx视频| 特级西西444www大胆免费看 | 久章操| 日本www一道久久久免费榴莲 | 国产精品黑色丝袜久久 | 日本高清www视频在线观看 | 无码人妻精品中文字幕 | 久久精品欧美日韩精品 | 日本孰妇毛茸茸xxxx | 日韩视频a | 蜜桃视频一区二区三区 | 国产第七页 | 姑娘第5集高清在线观看 | 国产精品 欧美日韩 | 亚洲精品无码专区 | 国产剧情一区 | 国产午夜福利在线观看视频 | 伊人www22综合色 | 亚洲а∨天堂久久精品2021 | 最近的中文字幕在线看视频 | 可以看片的网站色 | 免费一级做a爰片久久毛片 免费一区 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 天天干,夜夜爽 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 无码人妻啪啪一区二区 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 国产91一区二区三区 | 狠狠干狠狠艹 | a级片在线免费观看 | 免费一级黄色毛片 | 亚欧在线观看视频 | 高h捆绑拘束调教小说 | cao国产| 51妺嘿嘿午夜福利 | 欧美中文字幕视频 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 国产寡妇一级农村野外战 | 久久久久久久av麻豆果冻 | 欧美成人免费大片 | 国产成人福利在线 | 欧洲高潮三级做爰 | 国产黄色影院 | 国产精品久久久久久一二三四五 | 免费在线看黄网址 | 日韩免| 久久人妻少妇嫩草av | 少妇性l交大片免费观看冫 少妇性l交大片免费快色 | 久国产精品| 亚洲曰本女同2 | 国产91精品一区二区麻豆网站 | 久久精品久久久精品美女 | 超碰在线人人干 | 国产曰又深又爽免费视频 | 殴美一级片 | 日韩一区二区三区欧美 | 午夜福利理论片高清在线观看 | 天天综合入口 | 婷婷九九| 国产精品夜夜夜爽张柏芝 | 天天色综合2 | 欧美人与物videos另类 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 麻豆福利影院 | 三级福利视频 | 国产成人久久77777精品 | 野花香社区在线视频观看播放 | av动态 | 欧美日韩国产精品 | 91高清国产视频 | 日韩视频精品一区 | 台湾色综合 | 亚洲午夜天堂吃瓜在线 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 中文国产成人精品久久不卡 | 五月深爱婷婷 | 成人一级片网站 | 九九香蕉视频 | 医生强烈淫药h调教小说阅读 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 国产亚洲视频在线 | 欧美精品高清 | 国产清纯白嫩初高生在线播放性色 | 国产欧美日韩视频在线 | 欧美三区在线观看 | 在线观看高清av | 日韩精品无码一区二区中文字幕 | 国产老熟女伦老熟妇露脸 | 羞羞视频网站 | 国产一级性生活视频 | 久久国产精品99国产精 | 日韩少妇视频 | 少妇特黄a片一区二区三区 精品香蕉一区二区三区 | 日韩精品免费一区二区三区 | 99精品国产成人一区二区 | 成av人在线观看 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 日日日噜噜噜 | 国产亚洲精品久久久玫瑰 | 极品美女销魂一区二区三区 | 91性高潮久久久久久久 | www,超碰| 国精一二二产品无人区免费应用 | 亚洲 欧美 中文字幕 | 日韩欧美成人一区 | 国产91精品一区二区三区四区 | 六月成人网| 最新黄色av网站 | 人人射人人 | 天天综合在线视频 | 国产欧美视频在线播放 | 国语啪啪| 日韩一区二区三区无码影院 | 91九色高潮 | 国产最猛黑人xxxxx猛交 | 天天鲁在视频在线观看 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 国产播放隔着超薄丝袜进入 | 国产在线视频网 | 国产精品久久夂夂精品香蕉爆 | 伊人久久综合视频 | 欧美婷婷| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 久久精品91| 伊人网址 | 婷婷丁香色 | 一级裸体视频 | 老司机深夜福利网站 | 成人久久18免费网站图片 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 牛牛在线免费视频 | 久久久久青草线综合超碰 | 国产内射爽爽大片 | www网站在线观看 | 午夜福利视频合集1000 | 免费观看日韩av | 国产伦精品一区二区三区网站 | 福利一区在线观看 | 少妇浴室精油按摩2 | 国产一区二区三区乱码 | 特黄一级淫片 | 中文字幕在线播 | jizz一区二区三区 | 99国产精品自拍 | 亚洲区欧美 | 超碰免费公开 | 韩国无码av片在线观看网站 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 久久人人97超碰精品888 | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 免费gogo少妇大尺寸视频 | 精久久久久久久 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 国产又大又硬又粗 | 日本高清在线一区二区三区 | 人成乱码一区二区三区 | 亚洲午夜在线播放 | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 偷看洗澡的香港三级 | 五月丁香综合缴情六月小说 | 精品人伦一区二区三区蜜桃免费 | 亚洲精品v日韩精品 | 成人a网站| 人妻内射一区二区在线视频 | 久久久久亚洲精品成人网小说 | 九九热在线免费观看视频 | 秋霞av鲁丝片一区二区 | 久综合网 | 日本特级a一片免费观看 | 97免费人妻无码视频 | 国产cdts系列另类在线观看 | 久久久国产一区二区三区四区 | 日韩中文字幕亚洲欧美 | 国产精品理论片在线观看 | 深夜视频在线观看免费 | 黄色免费看视频 | 欧美成人精品在线观看 | 久久综合九色综合欧美狠狠 | 欧美国产一区二区三区 | 色屁屁www| 丰满女人又爽又紧又丰满 | 天天色天天艹 | 久久久国产一区二区三区 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 4438x全国最大色 | 91www| 免费成人进口网站 | 奇米影视第四狠狠777 | 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 真人真事免费毛片 | 在线视频自拍 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 日韩一二三区视频 | 国产综合网站 | 亚洲男女视频 | 找av导航 | h视频在线免费看 | 国产精品自在自线视频 | 99久久无码一区人妻a黑 | 99久热在线精品视频成人一区 | 国产小视频在线观看免费 | 蜜臀中文字幕 | 在线观看超碰 | www激情网com| 成人在线h | 午夜18视频在线观看 | 日韩精品你懂的 | 寂寞人妻瑜伽被教练日 | 国产乱xxxxx978国语对白 | 国产igao为爱做激情在线 | 国产在线观看av | 91免费影片 | 我想看一级黄色毛片 | 九色丨porny丨喷水 | 亚洲一区国产 | 一区成人| 成年人免费网站在线观看 | 亚洲国产av高清无码 | 人人搞人人干 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 国产精品久久..4399 | 丁香五月欧美成人 | а√天堂资源中文最新版地址 | 做暧暧视频在线观看 | 韩日激情视频 | 成人做爰69片免网站 | 538porn精品视频在线 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 国产精品影 | 久久99精品一区二区蜜桃臀 | 四虎库| 国产三级做爰在线播放五魁 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 国产成人精品自拍 | 天天操天天操天天操天天 | 日韩精品视频观看 | 久久视频免费在线观看 | 亚洲精品欧美综合四区 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 国产视频色 | 日本精品久久久久久久 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | 国产成人精品a视频一区www | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 日韩久久一级片 | 亚洲国产永久 | 小明看国产 | 国产精品久久久乱弄 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 少妇一夜三次一区二区 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 欧洲视频一区 | 国产精品视频免费 | 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰 | 国产精品久久久久久久久人妻 | 亚洲成在人线在线播放无码 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 久久影院午夜理论片无码 | 在线天堂最新版资源 | 欧美黄色一级生活片 | 黄色www视频 | 色网站免费| 欧美在线激情 | 一女二男一黄一片 | 免费在线观看不卡av | 韩国三级hd中文字幕有哪些 | 国产黄色小说 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 亚洲免费视频一区 | 正在播放国产真实哭都没用 | 日本三级大全 | 欧美自拍视频在线 | 中文字幕第一页在线播放 | www超碰 | 蜜桃av噜噜一区二区三区小说 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 夜夜操网站 | 美女初尝巨物嗷嗷叫自拍视频 | 黄色国产片 | 影音先锋国产资源 | 日韩av看片| 全网免费在线播放视频入口 | 99精品视频在线 | 黄色美女一级片 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 99久久人妻精品免费一区 | 精品国产97 | 亚洲成人毛片 | 亚洲精品国产91 | 精品中文字幕一区二区三区av | 亚洲综合精品成人 | 少妇裸体啪啪激情高潮 | 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 亚洲三级黄色片 | 99国产精品久久久久久 | 免费观看欧美一级 | 在线sese| 成人无码精品一区二区三区 | 成人av免费在线 | 男女啪啪无遮挡 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 日韩中文字幕成人免费视频 | 色就是色欧美 | 亚洲自偷自偷在线制服 | 激情五月色综合国产精品 | 综合网在线视频 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 亚洲永久精品视频 | 久久国语精品 | www777含羞草| 免费国产黄色网址 | 亚洲免费黄网 | 日韩毛片在线免费观看 | 天堂√在线中文最新版8 | 日日躁夜夜躁aaaabbbb | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 国产免费黄视频 | 一个人免费观看的www视频 | 亚一区二区三区 | a∨色狠狠一区二区三区 | 亚洲欧美日韩综合俺去了 | 日本免费高清视频 | 伊人国| 国产精品一区二区手机在线观看 | 含羞草www国产在线视频 | 国产一级一级一级 | 久热国产精品 | 色欧美片视频在线观看 | 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 三级视频网站 | 国产精品久久久久白丝呻吟 | 国产免国产免费 | 亚洲精品成人久久 | 国产一区二区三区四区五区 | 性少妇videosexfre| 欧美乱淫 | 在线免费观看网站入口在哪 | 热99re久久免费视精品频软件 | 国产区日韩区欧美区 | 久久视频免费看 | 精二青青河边草解释正确的是 | 日韩不卡av | 黄色在线观看免费视频 | 国产裸体歌舞一区二区 | 视频一区二区欧美 | 日本一级少妇免费视频乌克兰裸体 | 欧美一区二区在线视频观看 | 中文精品久久 | 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 亚洲精品色图 | 日韩在线播放中文字幕 | 黄色大全免费看 | 久久久人人人 | 光棍影院av | 草久在线| 亚洲一区二区三区精品动漫 | 日韩二区三区 | 免费精品无码av片在线观看 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 豆国产97在线 | 亚洲 | 在线精品视频一区二区三区 | 国产人妖在线 | 男人的天堂av网站 | 少妇系列av | 无码东京热一区二区三区 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 日本不卡视频一区二区三区 | 久久影视中文字幕 | 色婷婷综合中文久久一本 | 日韩精品第一区 | 亚洲网站免费 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 成人调教视频 | 国产一三四2021不卡 | 夜夜躁天天躁很躁mba | 最新中文字幕在线 | 久久国产劲爆∧v内射 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 一品道av| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 久久综合久久自在自线精品自 | 亚洲大逼| 国产情人综合久久777777 | 日本三级三级三级三级 | 欧美一级淫片免费视频欧美辣图 | 双性人hdsexvideos | 国精无码欧精品亚洲一区 | 手机在线观看av网站 | 国产中文字幕在线播放 | 国产艳妇av视国产精选av一区 | 亚洲网站在线看 | 国产吃瓜黑料一区二区 | 手机看片日韩精品 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 黄色大片一级片 | 亚洲精品乱码久久观看网 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 好吊妞视频这里有精品 | 激情视频久久 | 亚洲免费成人av | 色窝窝无码一区二区三区 | 天堂欧美城网站地址 | 欧美色欧美 | 精品国产一区二区三 | 精品人体无码一区二区三区 | 欧美一区三区 | 情侣自拍80秒舌吻视频 | 人妻少妇精品中文字幕av | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 免费中文视频 | 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费 | 极品销魂美女一区二区 | 丰满少妇弄高潮了www | 制服丝袜亚洲中文综合懂色 | 国产欧美日本在线 | 亚洲日本不卡 | 91快射| 久久综合综合久久 | 成人av小说 | 日韩影视在线 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 国产乱人伦偷精品视频 | 久久国产精品久久喷水 | 最新国产精品亚洲 | 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃久久 | 91午夜理伦私人影院 | 成人黄色网址在线观看 | 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 中文字幕乱码中文乱码b站 中文字幕毛片 | 奇米综合网 | 97久久精品无码一区二区天美 | 成人xxxxx| 亚洲草逼 | 伊人精品久久久 | 韩国主播青草55部完整 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 欧美性大战久久久久xxx | 99热九九这里只有精品10 | 精二青青河边草解释正确的是 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 人妻插b视频一区二区三区 亚洲毛片av日韩av无码 | 蜜桃av噜噜一区二区三 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 天天夜夜草 | 日韩一级av毛片 | 美女100%挤奶水视频吃胸 | 成人视品 | 91网址入口| 九九热免费在线视频 | 日吊视频 | 97色吧 | 国产黑色丝袜呻吟在线91 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 国产美女91呻吟求 | 精品国产乱码久久久久久老虎 | 怡红院一区 | 亚洲色图网友自拍 | 欧美不在线 | 亚洲处破女av日韩精品 | av色图在线| 国内少妇偷人精品视频 | 精射女上司 | www国产精品内射老师 | 亚洲精品一 | 久久视频在线视频 | 久国产| 熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ在线毛片 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 粉嫩av午夜 | 色综合久久久久综合体桃花网 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 亚洲香蕉av | 国产91久久婷婷一区二区 | 日韩短视频 | 最新亚洲春色av无码专区 | 亚洲综合色成在线播放 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 黄色一级片毛片 | 日本久久成人 | 国产欧美网站 | 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽 | 久久久久久一区国产精品 | 人成午夜免费视频在线观看 | 丝袜高跟av | 狂野欧美性猛交xxxxhd | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | www在线观看av| 女人高潮a毛片在线看 | 天堂av免费在线观看 | 中文永久免费观看 | 亚洲理论电影在线观看 | 92久久精品一区二区 | 色吊丝网站| 久久青青草原国产毛片 | 亚洲欧美日韩网站 | 中文字幕在线观看你懂的 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 91女女互慰吃奶在线 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 日本曰又深又爽免费视频 | 国产精品久久成人 | 少妇无码av无码专区线 | 俺去俺来也www色官网 | 2020天天谢天天吃天天麻豆v | 成人毛片一区二区 | 国产精品视频一区二区三区, | 免费看aaaaa级少淫片 | 国产色网址 | 日本a级黄绝片a一级啪啪 | 成人免费视频网站在线观看 | av在线亚洲男人的天堂 | 国产免费又爽又色又粗视频 | av看片网站| 精品一区二区在线播放 | 顶级嫩模啪啪呻吟不断好爽小说 | 国产亚洲精品自拍 | av之家在线 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 中国china体内裑精亚洲日本 | 人人超人人超碰超国产97超碰 | 久久香蕉精品 | 不卡日韩| 丁香五月欧美成人 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 国产一级av毛片 | 色678黄网全部免费 色77777 | 欧美色欧美 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 天天综合欧美 | 国产精品aⅴ | 欧美性做爰视频 | 日本做受高潮又黄又爽 | 亚洲无在线观看 | 午夜寂寞影院在线观看 | 日韩av网站在线播放 | 激情噜噜 | 免费在线| 一区二区三区中文字幕 | 欧美a√在线 | 国产精品成人网 | 四虎影视av | 精品福利av导航 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 久久精品国产999大香线蕉 | 一边吃奶一边摸做爽视频 | 麻豆av传媒蜜桃天美传媒 | 大又大又粗又硬又爽少妇毛片 | 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载 | 久久久久无码国产精品一区 | 国产粉嫩高中无套进入 | v片在线看| 波多野结衣av一区二区三区中文 | 亚洲aaa毛片| 毛片随便看 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 新超碰在线 | 亚洲第一伊人 | 日本一区二区三区免费高清 | 亚洲精品日韩精品 | 91人体视频| 国产高清第一页 | 久青草无码视频在线播放 | 一级黄色性视频 | 国产精品久久精品第一页 | 精品一区二区三区东京热 | 韩日精品在线观看 | 国产网红主播精品一区 | 中文字幕在线亚洲精品 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 日韩欧美一区天天躁噜噜 | 精品在线一区二区 | 亚洲国产精品久久一线不卡 | 国产日批视频在线观看 | 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 日韩一级片免费在线观看 | 午夜色网| 国产精品毛片久久久久久 | 欧美国产高潮xxxx1819 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 日韩欧美在线第一页 | 大陆日韩欧美 | 国产精品无套内射迪丽热巴 | 国产黄频| 男人天堂手机在线 | 看个毛片 | 欧美性受xxxxx | 色婷婷av一区二区三区影片 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 欧美mv日韩mv国产网站app | 免费a级片视频 | 韩国毛片视频 | 麻豆欧美| 偷拍亚洲 | 在线人成 | 少妇与公做了夜伦理69 |