在你寫心得的過程中就是對學習的新的知識點的進一步加深學習。好的單位實習心得應該怎么寫？快來看看，小編給大家分享單位實習心得的寫作技巧和示例，供大家參考！

單位實習心得篇1

時間飛逝，不知不覺來焊裝車間已經(jīng)半個月了。按照人力資源部的實習培養(yǎng)計劃，我們很快就要離開焊裝車間，前往底盤事業(yè)部實習了。在這半個月里，我在生活和工作上都收獲很多。

焊裝車間是我們實習的間緊迫感的思想在這半個月里徹底的改變了，我們能夠協(xié)調(diào)好休息和工作的時間，能夠把握午休和上班的時間點，能夠處理好晚上學習與娛樂的時間。我們以一個職工的時間觀念來嚴格要求自己，做到不遲到不早退。在態(tài)度方面，經(jīng)過了自己嘗試焊接失敗的例子后，我知道我現(xiàn)在雖然有文憑，但是動手能力差，工作經(jīng)驗極度缺乏，而那些老員工恰恰動手能力強，工作經(jīng)驗足，因此他們都是我的老師，我也積極的向他們請教，學習。為以后能夠勝任自己的崗位打下一個良好的基礎(chǔ)。可能是由于還殘留著學生時代惰性思想緣故，在實習的最后幾天里，我的思想上松懈了，沒有經(jīng)常到工位上去學習，而是到處游蕩，這使得我很盲目，幸虧有老師們及時的批評指點，讓我明白了要不停的給自己警戒，要隨時保持著謙虛好學的心態(tài)，并積極的投身到實習和學習中去，我們的職場生活才剛開始，我們有很多知識要學，我們還有很長的路要走。

單位實習心得篇2

不管是哪里，都有小門診，因為你一個小感冒就往大醫(yī)院跑，至于么，所以一些小病小傷小痛都會去門診看看，因為在哪里沒有那么多的麻煩手續(xù)，要省錢節(jié)約時間好多，在哪里看病打針的都是附近的人，認識的還可以拉拉家常，聊聊天，在門診實習的這段時間里，讓我學到了很多的東西，將學到的知識更好的實踐到工作當中，提高了動手能力、溝通等能力。為以后的工作打好基礎(chǔ)。

有人說小的地方學不到什么東西，也有人說大地方學不到什么東西。而我就在糾結(jié)之中，到底是去小門診還是去大醫(yī)院實習呢？考慮了幾天，我決定就去家附近的門診實習，并不是大門診學不到東西，其實這應該是看個人原因了，肯動手認真學，那就學到東西，不動手不認真學的，不管去哪里都學不到東西，在小門診，雖然沒有那么多的條條框框，但是一個有素質(zhì)有修養(yǎng)的人是知道應該怎么做的，在小門診學到的東西比較全面，在哪里什么病人都有，在大醫(yī)院的話什么都應該分的明明白白。所以我就去了小門診當實習護士。

來到這里已經(jīng)有半個月了，還記得剛開始時，我給病人打針很緊張，害的自己有好幾次打錯了，從左手換到右手，又從右手換到左手，然后別人就不讓我打了，在其他同事前輩的指導下，我也掌握了打針包扎的要領(lǐng)，每天有不同的病人帶著不同的病癥前來看病，而我每天跟在其他前輩的身后，為他們打打下手，幫幫忙，有什么不懂的就虛心向前輩請教，他們也會很高興為我解答。在這半個月我學到了很多的東西。不懂就問，懂也要虛心接受老師教的新知識，并且能夠和書本知識相聯(lián)系起來，能夠做到靈活慣用。做事要勤，不能老師讓你做什么才拖拖拉拉做完，要眼勤手快，而且要少說多做，上班的時候不能做太多私事，比如可以不接的電話盡量不在工作的時候接聽。睡眠要有保證，如果今天晚上上夜班，那么白天休息的時間最好能睡上一覺，上班的時候才能精神抖擻，發(fā)揮最佳狀態(tài)。不遲到不早退，一般情況不請假。定時做筆記。整理筆記。

我在輸液室實習期間，嚴格遵守輸液室的各項規(guī)章制度，嚴格無菌操作，尊敬老師。在老師的精心帶教下，熟悉和掌握了各種輸液的操作規(guī)程和技巧，學會了什么樣的輸液，什么病的輸液方法等。在實習期間，我積極主動，不遲到，不早退。遵守換藥室和注射間的各項規(guī)章制度，嚴格無菌操作，尊敬老師。在老師的精心帶教下，熟悉和掌握了各種傷口包扎、換藥、拆線的操作流程和技巧。熟悉了門診的布局和就醫(yī)流程及抽血流程和操作。在注射間和換藥室我也學會了怎么樣和病人及家屬溝通，掌握了一定的溝通技巧。

我要做到對病人負責，對自己負責。由于病人多，大家常常不能準時下班。都毫無怨言，仍然認認真真、勤勤懇懇地為病人看病處方。這使我明白作為一個醫(yī)生的職業(yè)道德和醫(yī)生肩上負有的重大責任。這會使我受益一生。通過這段時間的門診實習使我明確了知識上的欠缺。在我今后的學習中要加倍努力，不斷積累完善，不但學習書本上的，在工作實踐中的技術(shù)也很重要。在以后的工作學習當中我會繼續(xù)努力盡力做到更好。

二門診的一周很快就過去了，這七天里，我對社區(qū)醫(yī)院的環(huán)境有了一個粗略的印象，也讓我有了一些思考。

大概是受小的時候家屬區(qū)里的醫(yī)務(wù)室的溫馨環(huán)境的影響，我一直在心中保留著做一個社區(qū)醫(yī)生的小愿望。因為我覺得社區(qū)醫(yī)生有更多的時間和精力和患者的家庭形成良好的信任和情感基礎(chǔ)，這在中國這一特定的環(huán)境下，非常有助于提高患者的就醫(yī)依從性。門診的患者每天來來去去，其中有很多患者，不過是走馬觀花的看醫(yī)生，并沒有好的依從性，這一點對于中國廣大的慢性病患者是非常不好的；還有一些患者對于醫(yī)生有著強烈的不信任感，這與現(xiàn)在的醫(yī)療大環(huán)境不無關(guān)系，但也與醫(yī)生因為自身工作繁忙，沒有時間和精力與患者進行良好的溝通有關(guān)。對于這兩點問題，我一直認為，有責任感和醫(yī)術(shù)高超的社區(qū)醫(yī)生是一種解決問題的方法。

在社區(qū)門診的這些天，讓我對這一點有了更多的信心，因為我在這里收獲了很多知識和感動。

二門診的老師們，學識都很淵博，很受患者尊重。這也是我很喜歡全科醫(yī)生的一點，他們看上去都親切而低調(diào)，但他們卻是有著大醫(yī)院專科醫(yī)生不能小覷的廣博的知識，看似信手拈來的功夫，卻是患者就診的第一道守護者。雖然看每個病人的時間還是有限，但是他們還是比專科醫(yī)生多了一份熱情和親切，對患者的教育和指導也要多一些。尤其是很多患者已經(jīng)在大醫(yī)院就過醫(yī)，他們在二門診開藥的同時，醫(yī)生們也不錯過任何宣教的機會，這一點，使我更加堅信，也許大醫(yī)院的醫(yī)生對于最新的知識有著更深入的了解，用藥更有把握，但是社區(qū)醫(yī)生在患者教育這方面所起的作用是絕不亞于他們的。

很遺憾，給我安排入戶的那天并沒有入戶，所以我失去了一次很好的深入了解社區(qū)醫(yī)生工作的機會。但是那天在兒童保健的智力篩查門診，我還是更加深刻的感受到了社區(qū)醫(yī)生在患者的基礎(chǔ)保健工作中的不可替代的重要作用，也讓我回憶起了小時候在家屬區(qū)里醫(yī)務(wù)室里疫苗接種或是看病的溫馨經(jīng)歷。可以想見，入戶這種更加體貼周到的醫(yī)療行為，對于很多醫(yī)療觀念比較淡薄的患者的母嬰健康保障是非常有必要的。

當然二門診有很多好處，我還是感受到了一些不得不面對的問題。總體上，二門診還是北醫(yī)三院的一部分，所以綜合水平是很好的，這帶來了很多除了一萬五千人的社區(qū)居民以外的臨近的社區(qū)患者。雖然很多患者在家門口就能看上病，十分方便，但是如此龐大的患者群體，每個診室還是門庭若市，患者還是要等待，醫(yī)生們也是很忙碌，每個病人獲得的時間并沒有比大醫(yī)院多上多少，醫(yī)生們與患者也并不是特別熟悉，對患者的宣教也不是特別有效，這一點讓我覺得還是有點小遺憾的。但是這個也許是國內(nèi)現(xiàn)在醫(yī)療條件不均衡下的必然產(chǎn)物，所有好的醫(yī)院都是人山人海，二門診也不除外。依托著三院的強大的支持，二門診的醫(yī)生們有了較好的再教育的條件，但是相對于大醫(yī)院的專科醫(yī)生，他們還是少了許多參加高水平研討會和國際會議等高水平的學習機會。所以在治療上，很可能會有一些與專科醫(yī)生不同的治療意見，這點不僅會不利于患者的治療，也不利于全科醫(yī)生自己的成長。與此相應的，在這個化驗檢查對高精醫(yī)療檢驗儀器高度依賴的時代，社區(qū)醫(yī)院與大醫(yī)院也有一定差距，這個也是限制社區(qū)醫(yī)院的診療范圍的一個因素吧。

新的醫(yī)療改革正在進行，我這短短一周的實習感受使我相信，社區(qū)醫(yī)院作為醫(yī)改的重要環(huán)節(jié)，會越來越受到重視，獲得越來越多的醫(yī)療資源，發(fā)揮越來越大的作用。

單位實習心得篇3

1、該生綜合素質(zhì)較好，業(yè)務(wù)能力較強，政治表現(xiàn)良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實踐工作期間，能夠做到愛崗敬業(yè)，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望繼續(xù)積極參加各種社會活動，不斷總結(jié)提高，為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實基礎(chǔ)。

2、__謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結(jié)合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

3、__X同學在我單位實習期間，能夠做到服從領(lǐng)導指揮，團結(jié)同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

4、__踏實肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領(lǐng)域不斷地探索，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認真敬業(yè)，工作責任心強，工作效率高，執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，受到大家一致贊揚。

5、__同志于__年x月x日起在我局實習，實習期為一個月。__同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現(xiàn)有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實……

6、__級__X同學于__年x月至__年x月之間在__集團有限公司__廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業(yè)技能，嚴格執(zhí)行各項管理規(guī)定，積極參與相關(guān)競賽活動，能較好勝任流水線與CELL線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現(xiàn)良好。

7、該生綜合素質(zhì)較好，愛崗敬業(yè)，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

8、該生在內(nèi)科實習期間，嚴格遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度，工作積極主動，責任心強，基本掌握內(nèi)科常見病多發(fā)病的護理常規(guī)，醫(yī)學教。育網(wǎng)搜集整理較好完成實習計劃。

9、__積極主動，態(tài)度端正。實踐期間，主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

10、該實習生在實習期間，表現(xiàn)出強烈的敬業(yè)精神，深厚的專業(yè)思想和良好的師德。實習態(tài)度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地完成工作任務(wù)。熱愛學生、關(guān)心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位非常優(yōu)秀的實習老師。

單位實習心得篇4

1、該生綜合素質(zhì)較好，業(yè)務(wù)能力較強，政治表現(xiàn)良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實踐工作期間，能夠做到愛崗敬業(yè)，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望繼續(xù)積極參加各種社會活動，不斷總結(jié)提高，為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實基礎(chǔ)。

2、__謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結(jié)合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

3、__X同學在我單位實習期間，能夠做到服從領(lǐng)導指揮，團結(jié)同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

4、__踏實肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領(lǐng)域不斷地探索，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認真敬業(yè)，工作責任心強，工作效率高，執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，受到大家一致贊揚。

5、__同志于__年x月x日起在我局實習，實習期為一個月。__同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現(xiàn)有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實……

6、__級__X同學于__年x月至__年x月之間在__集團有限公司__廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業(yè)技能，嚴格執(zhí)行各項管理規(guī)定，積極參與相關(guān)競賽活動，能較好勝任流水線與CELL線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現(xiàn)良好。

7、該生綜合素質(zhì)較好，愛崗敬業(yè)，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

8、該生在內(nèi)科實習期間，嚴格遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度，工作積極主動，責任心強，基本掌握內(nèi)科常見病多發(fā)病的護理常規(guī)，醫(yī)學教。育網(wǎng)搜集整理較好完成實習計劃。

9、__積極主動，態(tài)度端正。實踐期間，主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

10、該實習生在實習期間，表現(xiàn)出強烈的敬業(yè)精神，深厚的專業(yè)思想和良好的師德。實習態(tài)度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地完成工作任務(wù)。熱愛學生、關(guān)心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位非常優(yōu)秀的實習老師。

單位實習心得篇5

當我和其他三名同學滿懷期待來到磁器口街道辦事處報道，負責我實習的人熱情地招待了我們，在幫我們分配完工作后，我們各自去到了各自的崗位。我負責區(qū)域的領(lǐng)導人為我介紹了一些基本情況和注意事項后，我的工作就開始了。剛開始做的就是一些簡單的事，在適應了環(huán)境之后，我便開始和前來咨詢的居民、游客交流，解答他們的問題，剛開始一些不熟悉的業(yè)務(wù)也開始慢慢變得得心應手。在這里工作的每一天都可以接觸到不同的人，大家不同的需求不同的事也幫助我積累了許多經(jīng)驗。

在和大家工作的這段時間里,她們嚴謹、認真、熱心的工作態(tài)度給我留下了深刻的印象，我也從她們身上學到了許多。在這里不僅僅只有志愿的工作，我也參加了其它一些活動，有了更多的收獲。

在20_年7月20日，我在沙坪壩區(qū)紅巖廣場參加了慶祝祖國成立七十周年的快閃活動。通過這次活動，我深深的感受到了祖國70年的輝煌，70年的光輝。彈指一瞬間，我們的祖國又將迎來她的_歲生日，這些年來的風風雨雨，點點滴滴，不僅是一段歷史，更是一段輝煌，一份共同的夢想，我們的祖國由百廢待興走向繁榮富強，我們的祖國成為了一條東方巨龍。

不參加實踐很多問題都考慮不到，參加實踐后才知道什么情況都可能遇到，通過實習，我對待工作的態(tài)度也有了改變，有了正確的認識，積極的心態(tài)，希望在以后我能學習到更多，有更大的進步。

單位實習心得篇6

一名優(yōu)秀機關(guān)工作人員主要體現(xiàn)在工作任務(wù)完成得出色。要將工作干得好，要具備多方面因素，業(yè)務(wù)水平、工作能力固然重要，但更重要的是思想品德、靈性悟性和人際關(guān)系協(xié)調(diào)。優(yōu)秀機關(guān)工作人員要具備的基本素質(zhì)有：品德高尚，勤奮好學，創(chuàng)新思維，吃苦耐勞，思路清楚，注重細節(jié)，擔當果斷，知難而進，待人寬容，善于協(xié)調(diào)，廉潔自律。下面，我就分別從做人、創(chuàng)新、做事、協(xié)調(diào)人際關(guān)系等四個方面與大家做一下交流：

第一方面：做人的問題

機關(guān)干部不論在什么崗位上，無論從事什么職業(yè)，要想干好工作，首要條件就是具備好的思想品德。過去曾經(jīng)批判過“知識越多越反動”的說法，但是前面加上品德惡劣，這個觀點是成立的。

人的思想好是相對的、暫時的、有條件的，也是不斷變化的。因而對己加強道德修養(yǎng)一刻不能放松，對他人犯錯也不要太驚訝。

思想好不好大體上有三個方面的因素，一是認識，二是自我控制，三是客觀環(huán)境。最重要的是自我控制能力。好人與壞人的區(qū)別在于他的行為做與未做或發(fā)現(xiàn)與未發(fā)現(xiàn)。

思想好主要體現(xiàn)在品德高尚上，即為集體和他人著想，為集體和他人的利益作出奉獻。只有為集體和他人謀利益的人才可稱之為高尚的人。

心胸的寬闊，與心中裝著他人多少有關(guān)。心中裝著的人越多心胸越寬闊。

人活著要有理想(做個有用的人)，否則生活無意義，前進無方向，干事無動力。

人生在世只有淡薄名利，心理素質(zhì)才能好，就能平淡地對待榮譽和挫折。遇到大事心不慌，穩(wěn)妥處理，成功率高。

人心里要多些陽光，少些強勢(處在弱勢時要強勢些)，向弱者低頭。向強者示強(絕不是簡單的對抗)，向弱者示弱，既是好品德，又是高智慧。

人的性格對其思想影響很大，性格決定一個人的習慣(性格決定命運)，好的習慣就體現(xiàn)一個人好的思想。在實際工作和生活中要看重無形的東西(道德品質(zhì))，不要太在意有形的東西(職位、物質(zhì))。

孝敬父母的人不一定是好人，但不孝敬父母的人一定不是好人。

思想好的人，給人辦事不求回報，覺睡的沉，飯吃的香，與人共事他人放心。

思想好的人，心情好，底氣足，身心健康，別人尊重。

第二個方面：創(chuàng)新的問題

創(chuàng)新，是一個不同層次的人，創(chuàng)新的內(nèi)容和要求不一樣。今天講的創(chuàng)新，主要是作為機關(guān)工作人員的創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新，更新與改變，與過去所有不同，與常規(guī)習慣做法有所不同，與他人做法有所不同。

創(chuàng)新要符合客觀規(guī)律，發(fā)展方向要正確，符合大多數(shù)人利益，要有實效。

思維是人類特有的精神活動。是在表象、概念的基礎(chǔ)上進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。

創(chuàng)新思維，就是要打破習慣性思維，從眾性思維，拓展思維空間，遇到問題多一些解決問題的思路。

人與人之間真正的差距是悟性，也就是人的思維能否真正做到不斷創(chuàng)新。

創(chuàng)新思維是在原有基礎(chǔ)上的，變化是微小的，差距不大，但時間長了他的結(jié)果差距是非常大的，決定成敗。

創(chuàng)新思維要注重內(nèi)在無形的，要盡量淡化有形的。真正思維創(chuàng)新的人是不在意外在形式上的東西。有內(nèi)功真本事的人是不會搞花架子的。

要想不被他人代替就必須始終與人不一樣。與人不一樣的前提就是不斷創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新思維的一個必要前提條件是學習。學習要有動力。要多看不想看的書，要少看想看的書。學習過程中關(guān)鍵要思考，將別人的東西變?yōu)樽约旱摹?/p>

第三個方面：做事的問題

工作就是做事，具有一定的工作能力和水平是一名機關(guān)工作人員的最基本素質(zhì)和要求。

要想把事做好，工作干得出色，就必須有一個積極向上的心態(tài)。

只有熱愛本職工作，才能取得突出成績。

人要有自信心，無論做什么都認為一定能干好。要常想自己能干成事，千萬不要老想干什么都不行。

只有把工作當成事業(yè)去追求，不要純粹作為謀生的手段，所從事的事業(yè)才能不斷發(fā)展壯大(謀生只為自己，事業(yè)顧及大家利益)。工作扎實有效，不做表面文章，不急功近利。

人要有點“野心”，在各個時期均要有自己追求的目標，你的工作勁頭才能經(jīng)久不衰。但是“野心”不能不切合實際，更不要羨慕官大、錢多的人。因為官大、錢多的人不一定舒心和幸福。

工作干得好只求領(lǐng)導信任和周圍同志內(nèi)心認可(感覺離不開你)，千萬不要在意領(lǐng)導和同事口頭上如何稱贊(人的心態(tài)很復雜)。

工作要想得到領(lǐng)導支持，首要的是自己要積極努力去工作，做出突出業(yè)績，取得領(lǐng)導的賞識。要想你的領(lǐng)導重視你，在與領(lǐng)導討論工作時，要學會善于說“不”。

工作中要養(yǎng)成獨立思考的習慣，千萬不能人云亦云，有時大多數(shù)人贊同的事情也不一定是正確的。

工作計劃不僅要有書面文字的東西，更重要是在自己的頭腦中。每月、周、天均在頭腦中過一遍。人要多想工作上的事，少想私事和不愉快的事，心情就平淡和安靜。

要想做好工作必須熟悉你從事某項工作的有關(guān)政策、辦事程序、一定范圍內(nèi)的工作情況，與之相關(guān)的人際關(guān)系和人員的基本狀況。

工作中要擺正自己的位置，不越權(quán)、不越位，但可以越位思考(不能表現(xiàn)出來)。

工作中要有正確的競爭意識，不能用歪點子或不正當手段達到自己的目的。尤其是對比自己強的人，心里不能不舒服。在競爭中失敗要多找自己的原因，否則你心情不好，又影響與同事的關(guān)系。

做工作時只想著如何把事情做好，不能過分看重得失。尤其不要擔心領(lǐng)導不知道或看不見。把得失看得過重，心態(tài)會發(fā)生變化，與人共事不長久。

工作中不要揀輕怕重。對重點工作、難點工作要提前打算并反復思考。完成好就能充分體現(xiàn)你的能力水平。

工作中要注意細節(jié)。小事做好了是小事，小事做壞了就成了大事(影響大)。

做事情要重在內(nèi)功，發(fā)揮自己最大的能量去完成好，但在運行過程中又不能急于表現(xiàn)出來(主要是語言表達)，讓領(lǐng)導和同事慢慢感到你有能力。千萬不要張揚，不要出風頭。

工作中要勇于擔當，不怕出問題，不怕得罪人，但出了問題要主動承擔責任。即使按領(lǐng)導意見辦的，也不能往領(lǐng)導身上推，因為你未能及時提出不同意見;也不能往下屬身上推，因為你是負責人，就應該承擔責任。這樣做有利提高在領(lǐng)導和同事心中的地位。

做任何事情要向好的方面努力，作最壞的設(shè)想。順利時多想一些問題與不足，困難時盡力尋找希望。

工作中對某項重要事情作出決定時，不能只考慮到大家是否反對，更重要的是要考慮到大家的實際想法和感受。因為現(xiàn)實情況中提反對意見的少之又少。

工作不論領(lǐng)導怎么急，但你不能急(態(tài)度要表現(xiàn)出十分積極)，否則一定會出問題。出了問題領(lǐng)導對你還是不滿意。

向自己直接領(lǐng)導匯報工作，成績要說的縮一些，自己的作用要說得淡一些，問題要實事求是匯報，千萬不能少說，更不能瞞著不說。對其他領(lǐng)導特別是上級來視察的領(lǐng)導，在匯報工作時一定要百分百地把成績說出來。

工作中要學會服從領(lǐng)導，服從不是簡單地領(lǐng)導叫干什么就干什么，最重要的是要干好、盡力做得完美。真正的服從：理解領(lǐng)導的真實意圖，創(chuàng)造性的開展工作，排除一切干擾和私心，堅決地不折不扣地出色地完成領(lǐng)導交給的任務(wù)。

開會時某項工作領(lǐng)導已明確作出決定，如有不同意見，千萬不要當眾提出，可以選擇適當時機單獨找領(lǐng)導匯報自己的不同看法。

在領(lǐng)導交替過程中，有時新領(lǐng)導因各種原因不大重用你，不要在意，仍與往常一樣表現(xiàn)，或表現(xiàn)比以前還要好。這樣做不僅在同事中提高威信，時間長了領(lǐng)導一定會重用你。

當領(lǐng)導對你信任時，可匯報也可不匯報的事一定要匯報;當領(lǐng)導對你不太信任時，該匯報的一定要匯報，可匯報也可不匯報的，要有選擇性的匯報(估計出問題要承擔責任的不要匯報，無責任又有人情的事要匯報)。

平時工作中要按正常的思路去考慮問題，不要有意去揣摩領(lǐng)導的嗜好和心思，但必須要了解和領(lǐng)會領(lǐng)導的工作思路和意圖。

作為中層干部頭腦中要有一個牢固的意識，處室是一個單位的辦事機構(gòu)，只有建議權(quán)，無決策、決定權(quán)。

正常的工作按計劃逐步實施，對領(lǐng)導臨時交辦的工作一定要緊前不緊后。對一些不能按時完成的事情一定要提前(多長時間，要根據(jù)事情的難易度)向領(lǐng)導匯報。千萬不能等過了時限領(lǐng)導來問你才匯報未完成原因。

與領(lǐng)導一起討論工作，對領(lǐng)導提出的問題，屬政策性、程序性和現(xiàn)有的實際狀況要作肯定的回答，對一些需要討論的問題，尤其對涉及到做好事的，要作建議性的回答。

工作中與領(lǐng)導發(fā)生意見分歧，實踐證明你的觀點是正確的，但不要表現(xiàn)出得意的樣子，更不能不擇場合亂說。

在開會討論工作時，如你反對他人提出的意見，千萬不能帶有私心，不能有明顯的傾向性。

工作中要正確對待領(lǐng)導的表揚和批評。受表揚的，領(lǐng)導不一定就對你好，被批評的，領(lǐng)導不一定對你不好。有時領(lǐng)導方法欠妥，表揚你反而會帶來不利因素。

干工作千萬不要因為討好領(lǐng)導而去損害下屬的利益。否則其結(jié)果工作未干好，領(lǐng)導不高興。

工作中對某件事情的態(tài)度，一定要做到在領(lǐng)導面前和一般人面前要始終如一。否則久而久之大家對你都不信任。

聰明的下屬都會將自己的想法(主意)變?yōu)轭I(lǐng)導的想法，只有這樣你的工作才能出彩。要想達到此目的，必須注重與領(lǐng)導的交流，找出領(lǐng)導與自己想法相同點并結(jié)合到自己的想法里。作為下屬，任何時候無論你有多大的本事，把你好的想法轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導的，反之，不要把領(lǐng)導的英明決策說成是你的。

工作中要為領(lǐng)導出好點子。為集體和他人著想的點子就是好點子，為一己私利或極少數(shù)人著想的就是壞點子。

工作中只要不是太急的事情，有三種情況下不要做決定：一是情緒不好的時候;二是與人發(fā)生爭執(zhí)的時候;三是認為自己有很大權(quán)力的時候。

開會討論問題時，如有不同意見，尤其是要否定某人的觀點，必須要先說出贊同的一面，再說出不同的一面。工作中批評人也是這樣，要先肯定成績，再指出不足。

工作要善于聽取別人的意見，只有你很好地聽別人的話，他人才能愿意聽你的話。

工作中完成每項工作任務(wù)，每次都能從中找出問題與不足，你的工作還會不斷取得好成績，能力水平也會不斷提高。人可以自信能干好每項工作，但絕不能認為自己干的事情都完美無缺，容不得別人指出問題。

開會時積極發(fā)言是對的，但不要過分的表現(xiàn)自己，有時開會發(fā)言不能以自己的觀點正確與否來確定，要看參會人員情況和自己的身份。多層次領(lǐng)導在一起討論問題，只有你的直接領(lǐng)導叫你發(fā)言才能發(fā)言。平時講話也是這樣，不能以自己判斷正確與否來發(fā)表講話，要看場合與對象以及當時你處的位置。

工作中講話、寫文章、提建議一定要有自己的思想，要有獨立見解，要與眾不同，只有這樣，才能得到領(lǐng)導和同事的認可。

一個部門負責人選用工作人員，不要選用與自己關(guān)系密切的人。這些人思想上有依仗，對你期望值高，容易產(chǎn)生問題，也會影響你與別人的關(guān)系。

工作中要養(yǎng)成一個好的習慣，干一事鉆一事，干成一事，干好一事。

工作中要學會面對困難，人生不順心的事十之，工作也是這樣，能隨自己心愿去發(fā)展的少之又少。頭腦中要確立人來到這世上就是來吃苦的，來克服困難的，來戰(zhàn)斗的，享福留給離開人世的時候。

作為處室負責人，工作中要注意教育和培養(yǎng)下屬，充分發(fā)揮他們的作用。要達到你出差在外，家里的工作仍正常進行。

工作中下屬如有問題，可直接對其批評指出，千萬不能向領(lǐng)導匯報，否則你在下屬心中無威信。

要善于對自己做過的事情進行認真仔細的總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗是必要的，但更重要的是找出不足或潛在問題。

工作中要敢于正視自己的錯誤，這樣做不單是膽量問題，更重要是表現(xiàn)出一個人好的思想品德。

工作中不要以做好事、人情事(好事人情事做得越多惱的人也多)來取得他人的贊譽，要以公道正派，堅持原則，不論何人都一視同仁的做法去贏得人心。為他人辦事不能收當事人的禮品，更不能想人家送禮品，如以禮品多少來確定是否給人辦事的最可恥。收賄犯罪，既害自己又害家人。

第四個方面：協(xié)調(diào)人際關(guān)系的問題

一個人要想做好工作，必須協(xié)調(diào)好與自己工作相聯(lián)的人際關(guān)系，因為你的工作既要大家支持，又要大家認可。所以協(xié)調(diào)人際關(guān)系是非常重要的，千萬不能忽視。

人們在實際工作和生活中都想得到別人的支持和關(guān)愛，想與他人搞好關(guān)系。但人與人之間的愛，只有父母對兒女的愛是無條件的，永恒的，其他人之間的愛是有條件的(愛情是無條件的，婚姻是講條件的;夫妻的愛是不講理的，如有一天講理了，愛就結(jié)束了)，暫時的;人與人之間關(guān)系好是相對的，暫時的，矛盾是絕對的，永恒的。

要想與他人處好，首先自己要具備良好的素質(zhì)(品德好，有能力)。因為你自己都不想與品行不好、能力差的人相處。

人與人之間的關(guān)系好壞不完全由親情關(guān)系(父子、兄弟、夫妻等)決定的，而是由每一個人的價值取向決定的。

每個人都想多處一些朋友，關(guān)系搞得“鐵”一些。但人與人之間要想相處久些，相互交往就必須要平淡一些，尤其在一個單位工作的，不宜私交太深。關(guān)系過熱過好(特別是與領(lǐng)導的關(guān)系)容易出問題，因雙方期望值都高。關(guān)系處得過分的好，往往都是功利性的。

人與人之間正常的、有意義的物質(zhì)交往會增加相互間的感情。但物質(zhì)交往的東西越少，關(guān)系越純潔，禮越重關(guān)系越淡薄。正常交往禮品的價值應不影響接收方?jīng)Q策或決定任何事情，使其心里無負擔。

人生活在人群中，你的自我控制能力越強，你的空間和自由度就越大，反之，不論你處在什么樣的位置上，最終必將成為孤家寡人。人只有很好地掌控自己，才能稱之為真正的強人。

與人相處要誠實(需要善意的謊言)，要做到有心眼，不玩心眼。與人共事要謙虛，不要自視清高。工作中成績突出得到表揚或重用，要注意低調(diào)做人。與不同身份人相處，測重點不一樣。與領(lǐng)導相處重點是服從，與同級相處重點是溝通，與下級相處重點是尊重。

人與人之間最重要的是相互寬容，寬容不是簡單接納他人的缺點或原諒他人的錯誤，更重要是幫助他人解決困難，從內(nèi)心欣賞他人。同事之間不要鬧矛盾，尤其下屬與領(lǐng)導(特別是主要領(lǐng)導)之間更是如此，否則你的心情一定不好。

在實際工作、生活中與同事(家人)相處，要盡量了解和適應他人，也可用自己的行為去影響他人，但切不可強行去改造他人。

人與人之間不論何種關(guān)系，對他人好不求回報，相互間的良好關(guān)系才能持久。要想別人對自己好，你先要對別人好。

要學會與自己關(guān)系不好的人相處。對這樣的人，一要態(tài)度與關(guān)系好的人一樣客氣;二要做到他偶而找你幫忙解決比較難的事情(不論公私事)，你一定要像對待關(guān)系好的人一樣，盡一切努力去解決。如做到了，你就是一個智者。

同事之間相處要象自家人一樣，要善于“斗爭”，切記相敬如賓是客人，爭吵才是一家人。同事之間通過對問題的爭論才能達到共識，增進團結(jié)，提高戰(zhàn)斗力。中庸之道只能是一團和氣，一盤散沙，表面和諧。

凡堅持原則，善于“斗爭”，又作風正派的人，與人共事時間越長，大家越會認可。凡“小綿羊”，善于做人情，又私心較重的人，剛接觸時深得大家好感，但隨著時間的推移，人們越來越厭惡他。在實際工作、生活中“小綿羊”是最可怕的，他的隱弊性太深，短時間內(nèi)不易識破，待你識破時他想要達到的目的已經(jīng)實現(xiàn)。

人與人之間相處要慢慢升溫，千萬不要采取種.種“捷徑”的辦法在較短時間內(nèi)處得象兄弟一樣。尤其是下級與上級相處更不能走“捷徑”，下級要以自己好的人品、突出的工作業(yè)績慢慢得到上級的賞識。與人相處要重在平時，切記不要用著人才主動與人相處。

實際工作和生活中的人際關(guān)系是錯綜復雜的，人與人相處一定要各處各的，不要受第三方的任何影響。同時也不要受政治觀點的影響，好朋友、好同事可以持不同的政治觀點，切勿強求對方。要充分發(fā)揮你的才智，把單位中相互有矛盾和各種類型的人都團結(jié)在你的周圍。

在平常的工作、生活中有時遇到別人做對不起你的事情，要冷靜思考，要往好的方面去想，可私下當面把話說透，千萬不要有報復心，否則你們之間關(guān)系將沒完沒了。當你抱怨別人時，一定要先想想自己對別人又做得怎樣。對家人和領(lǐng)導也是如此。你自己有時做的事情不妥給他人產(chǎn)生誤會，一般不要用語言去解釋，要以實際行動去消除誤會。

處于權(quán)力較重位置的人，要保持平常人的心態(tài)與人相處，尤其別人對你的態(tài)度千萬不能當真，否則當你權(quán)力失去時，你的失落感太強。

作為領(lǐng)導者要想處到素質(zhì)較高的下屬，要主動與下級相處，否則，很難處到好的下屬。因為下級主動與領(lǐng)導相處，他的真實、真誠性很難把握。品德好、能力強的人也想得到領(lǐng)導的賞識和重用，但他不會出于討好而主動接近領(lǐng)導，如果領(lǐng)導主動找他進行交流，他會非常高興的，工作更會賣力。

人們在一起共事，總的原則，對所有人都要相信，否則你就無法與人相處。但就具體某一件事情，無論對何人又不能百分百地相信。

領(lǐng)導判斷下級對自己如何，要看下級的現(xiàn)實表現(xiàn)怎樣，不能單從對自己的態(tài)度來判斷他對領(lǐng)導的好與不好。當下級在領(lǐng)導面前說領(lǐng)導人對立面或看不慣的人的好話，說與領(lǐng)導人關(guān)系好的人的缺點和不足，是忠心的表現(xiàn)。

在與他人交往過程中，為他人做了好事，要把你的功勞(作用)縮點說;當你做了有傷他人的事，對自己的過失要說的稍微“水”一些。你為他人做過的好事要忘掉，給他人帶來傷害的事要記住;他人做了傷到你的事要忘掉，他人為你做的好事要記住。

在平常人際交往中一定要注意，有的人在你面前說別人壞話且與你(尤其與說者)有利害關(guān)系的，在別人面前也會說你壞話。對這樣人說的話千萬不要相信并敬而遠之。

在平常的交往中，如有人在你面前說某人在領(lǐng)導或同事那里說你的壞話，這個人是害你的。對他的話千萬不能往心里去。同時你也不要說別人壞話，就是你認為百分之百的“鐵哥們”面前也不能說他人壞話。否則，你說的話遲早會傳出去的，因為“鐵哥們”也有“鐵哥們”。

人與人之間交往，不要貪占他人的便宜，否則無人與你相處，要記住“人聚財散，財聚人散”這句話。與人交往的基本原則，一是不討巧，二是不要過分吃虧。因為無原則吃虧，別人會認為你無用，看不起你。

人與人之間不要過分客氣，尤其對領(lǐng)導，尊重服從是必須的，但不能奉承拍馬，過分恭維。否則，你在大家和領(lǐng)導的心目中沒有份量。

結(jié)束語：頭腦中有理想，心里裝著他人，干事不計得失，與人相處不求回報，人們所渴望得到的幸福就一定屬于你，你也一定是個優(yōu)秀的機關(guān)工作人員!

單位實習心得篇7

星期日我們一行四個實習老師對初一的__同學進行了家訪，之所以選擇她，是考慮到幾個方面的因素，首先，這個孩子品學兼優(yōu)，其次，家庭情況有些特殊，父母常年在廣東打工，從小和爺爺奶奶相依為命，還有就是通過他給老師的留言也表達了想讓我們?nèi)サ囊馑迹晕覀冞x擇了她，騎自行車半個小時的路程到達了目的地，到了她家她的家人都很親切，原來他的父親正好回家了，之后我們臥膝長談。

在同她父親的談話中我了解到，父親太希望她能成功了，以至于每次跟她打電話都是催促她的學習，“為什么只是班級前五名呢，就不能多幾點時間多學習會爭取考到全班第一名呢?”這是他父親的原話，我們都能理解父母望子成龍望女成鳳的這種心情，但是我不太贊同這種做法，在與閆桃翠父親的交談中，我也說出了我的想法和建議，結(jié)合親身經(jīng)歷，我從十六歲就到離家千里之外的地方去上高中，當時最渴望的就是能接到父親的電話，而每次通話，父親從未給我施加任何壓力，聊得最多的就是各自的生活情況，比如家里又添了什么新家具，旺旺又下了幾只可愛的小狗……每次都聊得不亦樂乎，那樣我學習的壓力就很小了，而動力卻很足。這位父親似乎即刻頓悟了什么，對我的意見也表示贊同，他也意識到一味的給孩子壓力，可能不會轉(zhuǎn)化成動力。

具體的意見，我提出了應該多了解孩子的想法和內(nèi)心，作為父親是不是真正了解自己的孩子是能否做出正確引導的關(guān)鍵，孩子已經(jīng)很努力了，可有些東西學起來還是很吃力，你以為讓她多擠些時間來學習，有沒有考慮到光有時間沒有方法的后果，學習效率會很低的，那么這樣作為家長你就不應該只是讓孩子多擠些時間學習，而是讓孩子找到學習的方法，孩子也有提到不愿找老師請教，那么作為家長是不是應該開導她多向老師請教掌握學習方法呢。

在談話中，我一時沒控制住自己的嘴，說到了留守兒童這個字眼，當時家長有些難為情，還好當時孩子沒在旁邊，我本意是好的，但我事先不知道這個字眼是諷刺當今社會上那些留下老小獨自去外地打工的農(nóng)村父母，我只是以為那只是指的這種情況下的孩子，根本不知道有諷刺意味，當時他的父親也表現(xiàn)出了對孩子的虧欠，那么我的話雖然有些過了，我認為也能從側(cè)面提醒一下這位父親，孩子需要的不僅僅是金錢上的資助，更需要精神上的慰藉。

到中午了，因為學校有事我們不得不謝絕他們的挽留回學校，臨走時我看到孩子慈祥的奶奶，不禁十分激動，因為那種慈祥深深地感染了我，也讓我想起了我的奶奶，同樣是那種渴望的眼神!

通過這次家訪，我更加深刻的懂得了作為一名老師的責任，成人之間的對話也更深刻，而且體會到父母不管是以何種方式的付出，都是為了自己的兒女，他們都是偉大了，都值得我們尊敬。

單位實習心得篇8

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在重慶市政委的實習就要接近尾聲了。在這半個月的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。

當初，領(lǐng)導向我們指出，在實習中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，去市直機關(guān)并不是一件容易的事。我利用此次難得的機會，努力工作、嚴格要求自己，虛心向領(lǐng)導和同事求教，認真學習。利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些其它基本的技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ)。

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第二次工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。1月18號，我們一行十人來到了市政委報道。第二天，我被分到了燈飾處，成為其中的一員。這里主要承擔城市照明設(shè)施維護管理工作，指導區(qū)縣(自治縣)城市照明設(shè)施管理維護工作;擬訂主城區(qū)城市照明專項規(guī)劃并監(jiān)督實施;參與夜景燈飾設(shè)計方案審查;參與城市道路照明設(shè)施和夜景燈飾的竣工驗收工作;承擔市夜景燈飾建設(shè)管理工作領(lǐng)導小組辦公室的日常工作。

在我實習期間，遇到了有市民給黃市長寫信，反映大學城西路重慶大學虎溪校區(qū)與家屬樓之間的市政馬路雖有路燈，但路燈從未亮過，人行道上沒有紅綠燈;來往璧山的車比較多，車速特別快;晚上加夜班的人回家非常害怕，每天人行道上人和自行車都在黑暗中摸索行駛，事故連連，存有極大的安全隱患。而具有諷刺的是同一條路，一到金科廊橋水鄉(xiāng)區(qū)域，路燈卻燈火輝煌。但是金科廊橋水鄉(xiāng)目前還沒有人居住。

大學城城區(qū)建委會對此問題的調(diào)查和處理結(jié)果如下，該路段路燈在建設(shè)過程中，由于重大，重師，金科集團未經(jīng)審批擅自進行改路開挖，破壞了該條道路的電纜溝，導致路燈管線不通，路燈無法通電。大學城城區(qū)建委會正在同西部新城管委會，協(xié)調(diào)相關(guān)學校及開發(fā)公司，對管線不同部分進行排查，修復完后盡快完成亮燈工程。但是這個問題一直在拖延。市政委王元楷主任知道后，給整治辦，燈飾處下達了加強督辦工作的指示。我們整治辦燈飾處向沙坪壩市政局，大學城管委會，大學城城自建委下達了指示，要他們單位高度重視，規(guī)劃解決方案，盡早把大學城西路的路燈亮起來，給市民一個交代。可是他們?nèi)齻€單位互相推諉，都把這個責任往外推，我們市政委燈飾處近期都還在協(xié)調(diào)中，不過可以相信的是，大學城西路的路燈總算可以亮起來了。

平時我的工作都不忙，我在沒事的時候我就只有看看以前的辦公文件，翻翻報紙，其實也有點閑得無聊，閑得讓我不安，閑得讓我對那些工資受之有愧，畢竟天下沒有免費的午餐阿。偶爾幫幫辦公室里的老師做點事情，跑跑腿，才發(fā)現(xiàn)自己好像什么都不會，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。才知道自己要學的東西還有很多，自己平時學的那些東西也大多用不到，才知道自己應該多學學實際的東西。

日子就這樣一天天度過了，為期三周的實習在不知不覺中臨進了。這讓我知道人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩(wěn)健、更有力。實習這半月期間，我開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

常言道：“工作一兩年勝過十多年的讀書。”半個月的實習時間太短，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，現(xiàn)在我更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。

寒假帶薪實習暨社會實踐活動現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意寒假社會實踐心得體會志，在實踐中檢驗自己。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代大學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。我們還要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應該珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

單位實習心得篇9

20__年9月15日到11月20日，我在荊門市龍泉中學進行了為期兩個多月的教育實習。實習學校安排我到高一數(shù)學組實習，選擇富有教學經(jīng)驗的中學數(shù)學教師王老師作為我的指導老師;同時安排我到高一(9)班擔任實習班主任，協(xié)助彭老師管理班級日常事務(wù)。在這兩個多月的相處與學習之中，我從兩位老師身上學到了很多，也從同一實習小組的其他同學中感悟了很多。結(jié)束實習后，對比實習前后的自己，發(fā)現(xiàn)我無論是從教的心態(tài)還是理念都在無形中轉(zhuǎn)變了很多，而這些轉(zhuǎn)變很多都是有助于此后的求職和教學工作的，宣布我開始了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)變。

首先，我更加明白的感恩之心的重要性。作為一名實習生，我們很突兀地走入課任老師和當?shù)貙W生的日常生活中，然后又注定要做一個匆匆的過客，平白無故給已經(jīng)開始習慣我們存在的學生留下遺憾，有時候想到這個問題我也會覺得莫名的自責。這些天有些學生還通過QQ消息傳達對我的想念和他們的不習慣，而我只能毫無營養(yǎng)地表達著自己的愧疚和等量的想念。從某種意義上來講，這些學生就像是一群小白鼠，無故承受著我們這些初入教育行業(yè)的菜鳥們的實驗。所以，我們在實習過程中一定要保持足夠的耐心，給予學生充分的關(guān)愛，用滿腔愛心來從事實習工作，并習慣用愛心來從事未來的教育事業(yè)。

接下來我想談一談自己對班主任工作的一些感想和領(lǐng)悟。班主任是學校中全面負責一個班學生的思想、學習與健康和生活等工作的教師。班主任是班的教育者和組織者，是學校領(lǐng)導進行教導工作的得力助手。他對一個班的學生工作全面負責，組織學生的活動，協(xié)調(diào)各方面對學生的要求，對一個班集體的發(fā)展起主導作用。實踐證明，許多“差班”、“亂班”經(jīng)過優(yōu)秀班主任的辛勤培育，深入細致的做思想工作中雨轉(zhuǎn)變成好班、優(yōu)秀班集體。而有的班本來很不錯，由于班主任不負責任，放任自流，卻逐漸松弛、散漫，淪為“差班”。班主任工作質(zhì)量，在很大程度上決定著一個班的精神面貌和發(fā)展趨向，深刻影響到每一個學生的成長和發(fā)展。

學生作為心智發(fā)育不平衡的群體，他們可能通過網(wǎng)絡(luò)或者同齡人學到了很多我們認為與他們年齡不相符合的事物，這中間既有正面事物的影響，也有不良習氣的侵染，這也證明了信息、網(wǎng)絡(luò)對整個社會的巨大影響。我們認為不正常的事物只是相對于當初處于這個年齡段的我們，或許在快速發(fā)展的今天，這些事物變得再正常不過微信、QQ、手機、網(wǎng)游，現(xiàn)在的學生幾乎都特別鐘愛這些東西，我們不能夠粗暴地以學習至上的理由來批評學生的這些觀念和行為。“洪水猛獸”堵是堵不住的，我們要像大禹治水一樣用疏通迂回的方法來確保學生能夠在短暫的學習時間做一些更有意義的事情!特別是班主任更要用引人深思的集體教育來強調(diào)高中學習中時間的緊迫性和理想的重要性，分析人的自控力和辨別力在人一生發(fā)展中的重要作用;同時用充實而不荒廢的現(xiàn)在和美好的未來鼓勵學生，用一些具體的實例將學生的主要精力拉回到學習和現(xiàn)實中。

在班級授課制的大環(huán)境下，處于同一個班級的學生彼此之間都會互相影響。不是東風壓倒西風就是西風壓倒東風，所以我們在日常的班級管理中一定要注意弘揚正能量，對表現(xiàn)優(yōu)異的學生不能習慣性地漠視，而是要能夠靈敏地發(fā)現(xiàn)一些有助于班級發(fā)展和人格成長的個人和事情，通過公開表揚或物質(zhì)獎勵的方式來提高這些人和事情的涌現(xiàn)幾率;對于一些明顯不能夠控制自己學習及行為的學生，班主任不能夠不負責任地進行孤立、無視甚至逼迫，相反要投入更多的精力、愛心與時間到這些學生身上。因為這些學生此前必定因為相似的行為而飽受批評，虱子多了不怕癢，他們可以說對各類批評方式都爛熟于心，具有強大的免疫能力。這時班主任就要做到恩威并施，從學生角度分析看待問題，一定要學會對學生抱有足夠的耐心，當發(fā)現(xiàn)學生受到了不良習氣的影響時，我們不能一昧用厭惡的態(tài)度進行批評糾正，而是要學會輔以愛心來感化學生，用智慧來牽引學生的行為思想，再加上適度的懲治措施來預防類似事件的再度發(fā)生!

數(shù)學教學作為實習的重中之重，我在實習期間也投入了很多的精力。一名合格的老師，在教學上絕不能含糊，必須認真對待教學中的每一個環(huán)節(jié)，做好充足的準備。為此我也總結(jié)出了一下一些經(jīng)驗。

單位實習心得篇10

三月份，我在中山郵政東鳳分局進行了為期半個月的實習。東鳳分局20__年業(yè)務(wù)收入是1011萬元,是中山郵政第六個業(yè)務(wù)收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機構(gòu)設(shè)置是局長管轄四個部門：配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務(wù)部，各個部門設(shè)立相應的經(jīng)理或主管負責該部門的管理任務(wù)和經(jīng)營目標，經(jīng)理下面是各個部門的業(yè)務(wù)員。東鳳郵局的員工有30多人；其中只有十幾個是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒有，機會所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經(jīng)營方式是企業(yè)降低人工成本的一種有效方法。因為雇傭工接受的福利待遇都基本上比正式職工差些，而且據(jù)說他們?nèi)绻龅貌缓镁陀锌赡鼙唤夤汀Ｍ瑫r隨著企業(yè)對人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續(xù)留在郵局工作而在職讀大專或者本科。

郵政的業(yè)務(wù)類型包括郵儲,速遞，函件，分銷代理和傳統(tǒng)業(yè)務(wù)（包括報刊、集郵、匯兌、包件等).作為一名實習生，我有幸分別在配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務(wù)部四個部門都參與了工作并且對加深了對各項業(yè)務(wù)的了解。現(xiàn)就在各個部門的實習的體驗總結(jié)如下。

一.配送部

配送部包括進口部和出口部，進口部主要負責對郵車運送來的報刊雜志、信件、包裹和快件進行分類處理和記錄相關(guān)信息然后由相關(guān)區(qū)域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營業(yè)前臺收到的以及營銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關(guān)信息然后裝運上郵車送往各個地區(qū)。

在這個部門我主要干了以下四種工作：

一）根據(jù)《報紙分發(fā)表》和《雜志分發(fā)表》按報刊代號分段分發(fā)報刊雜志。

二）分段分發(fā)信件。

三）用機器過郵戳以及手工蓋戳。

四）裝卸郵袋。

感覺這個部門很多體力活，但是事無巨細，想做好也需要用心才行。比如分段分發(fā)信件分發(fā)信件一項，你要知道對應的段所代表的地區(qū)才能夠?qū)⑧]件放到相應的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會出差錯了。（注：次節(jié)中所提到的段”是郵局內(nèi)部在蜂巢箱樣的柜子內(nèi)根據(jù)地址和相應的段號分為1到18段不等，工作人員只要把每個段內(nèi)的郵件分發(fā)到各自里面去，投遞人員就會將各自負責的投遞段運送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯，實行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應的段里之后，投遞人員會根據(jù)投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞,由此可以見其工作細心及部門間的'協(xié)作）

二.市場拓展部

市場拓展部主要負責維持現(xiàn)有客戶關(guān)系，以及開拓新客戶。市場拓展部營銷員的營銷方向是一物流業(yè)務(wù)為主(包括EMS，和中速TNT業(yè)務(wù)），兼顧其他（包裹報刊預定，帳單代繳等）。由于行業(yè)間競爭的加劇，中山郵政局提出了“局領(lǐng)導充當首席營銷員”的營銷指導方針，發(fā)揮各級領(lǐng)導干部的力量最大限度地爭取更多的業(yè)務(wù)量。行業(yè)間競爭加劇的主要表現(xiàn)為國家開放了物流業(yè)務(wù)，國外的物流公司進駐中國；本地化的物流公司數(shù)量眾多價格更有優(yōu)勢；一些原本由郵局發(fā)行的報刊，如《中山日報》,《南方日報》，《南方都市報》等擁有了自主發(fā)行權(quán)，這種種競爭對手的出現(xiàn)，都對郵政原本的客戶資源進行爭奪。在這種情況下，營銷一方面是維持現(xiàn)有市場；一方面是發(fā)揮優(yōu)勢拓展新業(yè)務(wù)，如新近郵政跟交通部門達成的代繳納公路養(yǎng)路費，路橋通行費以及發(fā)票同城專遞業(yè)務(wù)就是很好的體現(xiàn)。

在這個部門我主要干了兩種工作：一.觀摩《廣東郵政客戶關(guān)系管理系統(tǒng)》的操作及相關(guān)輸入，體驗郵政的電子化辦公。二.拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，中山美日用品有限公司，美的中山電風扇制造有限公司等知名企業(yè)。通過客戶拜訪發(fā)現(xiàn)郵局和企業(yè)見的生意業(yè)務(wù)來往僅僅限于某些部門，而且有些企業(yè)將類同的業(yè)務(wù)提供個郵局的競爭對手因為那樣更有價格優(yōu)勢。

三.營業(yè)部

營業(yè)部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對面進行交流的，因此營業(yè)部很重視員工的形象和對待客戶的服務(wù)態(tài)度。營業(yè)部所有的員工都穿統(tǒng)一的上班服裝（這在其他部門沒有嚴格的要求），而且要掌握一定的服務(wù)禮儀和進行崗前培訓才能上崗。

在這個部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業(yè)務(wù)”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題，當然如果我解答不了就問一旁的長輩了解了之后才答；在“郵政儲蓄”窗口幫助客戶存取現(xiàn)金，以及錄入相關(guān)單據(jù)的數(shù)據(jù)。一日終了之時，營業(yè)員將相關(guān)單據(jù)和金額清點核對之后簽名蓋章送入金庫保管，然后下班。

四.財務(wù)部

財務(wù)部每天將營業(yè)部交來的相關(guān)營業(yè)單據(jù)進行匯總，日清日結(jié)。并且在月末的時候要進行清繳納稅和以報告的形式向總局匯報本月的營業(yè)狀況。

在這個部門，我主要參與了相關(guān)帳單的整理和記錄工作，以及復核。

五.環(huán)境觀察及建議

這部分的建議帶有很強的個人色彩，是建立在感性觀察的基礎(chǔ)上的，所以僅供參考，無法提供具體的操作方法。

1.營業(yè)部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業(yè)務(wù)”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關(guān)人員來檢查線路進行維修。此外營業(yè)部幾乎24小時都是燈火通明，有些浪費電力資源了，建議下班后關(guān)掉電源。

2.營業(yè)部大廳左邊的“郵政儲蓄存款利率表”上的時間顯示慢了一個小時。

單位實習心得篇11

1、該生綜合素質(zhì)較好，業(yè)務(wù)能力較強，政治表現(xiàn)良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實踐工作期間，能夠做到愛崗敬業(yè)，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望繼續(xù)積極參加各種社會活動，不斷總結(jié)提高，為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實基礎(chǔ)。

2、__謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結(jié)合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

3、__X同學在我單位實習期間，能夠做到服從領(lǐng)導指揮，團結(jié)同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

4、__踏實肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領(lǐng)域不斷地探索，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認真敬業(yè)，工作責任心強，工作效率高，執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，受到大家一致贊揚。

5、__同志于__年x月x日起在我局實習，實習期為一個月。__同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現(xiàn)有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實……

6、__級__X同學于__年x月至__年x月之間在__集團有限公司__廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業(yè)技能，嚴格執(zhí)行各項管理規(guī)定，積極參與相關(guān)競賽活動，能較好勝任流水線與CELL線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現(xiàn)良好。

7、該生綜合素質(zhì)較好，愛崗敬業(yè)，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

8、該生在內(nèi)科實習期間，嚴格遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度，工作積極主動，責任心強，基本掌握內(nèi)科常見病多發(fā)病的護理常規(guī)，醫(yī)學教。育網(wǎng)搜集整理較好完成實習計劃。

9、__積極主動，態(tài)度端正。實踐期間，主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

10、該實習生在實習期間，表現(xiàn)出強烈的敬業(yè)精神，深厚的專業(yè)思想和良好的師德。實習態(tài)度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地完成工作任務(wù)。熱愛學生、關(guān)心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位非常優(yōu)秀的實習老師。

單位實習心得篇12

尊敬的學校領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們：

大家下午好!

我是外國語言文學學部英語本科0604班的學生——志鋮。我10月份剛從美國實習歸來，載著美國TheServiceCompanies“九月份最佳員工獎”的榮譽，現(xiàn)在深圳易模塑科技有限公司上班。從美國回來，再到學校，一切都是那么地熟悉，又都是那么的親切，學校的每一個角落，都曾留下過我生活的足跡。千般不忍，萬般無奈，我噙著淚水離開了涉外。是的，我愛這片土地，但我更愛生活在這片土地上的人們。可當你們聽到這聲問候時，我已經(jīng)在深圳上班了，所以在這里，我請主持人代為轉(zhuǎn)達我誠摯的問候和衷心的祝福：尊敬的學校領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，您們好嗎?志鋮在深圳祝愿您們身體健康，工作順利，萬事如意!

20__年秋天，我懷著和學弟學妹們一樣的追求和理想，來到了湖南涉外經(jīng)濟學院這個夢想開始的地方，這里是知識的海洋，更是我等青年向往的殿堂。四年來，我遵循老師的教誨，秉承學校“做人以立品為先，學習以潛心為要”的宗旨，度過了我人生中最為充實而美好的大學時光。在這里，我認認真真地做人，踏踏實實地做事，樹立了正確的人生觀，世界觀和價值觀;更為重要的是，我在這里學習世界、了解世界、?現(xiàn)?瀾紓醫(yī)窈蟮娜松?鍛脊婊?朔較頡6械惱庖磺卸幾6暈業(yè)慕逃?團嘌?約把?9?式渙鞔?橢型夥?峁└?頁齬?鈉教ê突?崦芮邢喙兀?腋卸餮?6暈業(yè)腦耘啵?哺屑ぶ型夥姨峁┝順齬?迪暗幕?帷4聳貝絲蹋?乙?瞪?盒恍荒?牽?諼疑械拿懇惶歟∧?切量嗔耍?

20__年6月，從涉外順利畢業(yè)的我，在中外服的大力幫助和支持下，順利地拿到了去美國實習的簽證，敲開了世界的大門，開始了我看世界、行世界的旅程。初到美國，把自己置身于一個全新的環(huán)境，強烈的文化差異和語言障礙，讓我感覺到生活有些困難。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，微笑是我們大家共同的語言。當我微笑著與陌生人交流時，他們也對我報之以微笑，就這樣，彼此的一個微笑，相互的一個眼神，并不需要太多的言語，兩個不同國度的心靈在交流。就這樣，微笑，陽光，讓我漫步在心靈的海灘。

工作中，我與同事分工合作，彼此信任;閑時，我們相互交流，分享快樂，享受著生活給我們帶來的歡樂和情趣……工具與工具之間以及工具與地板之間的撞擊聲猶如一首跳躍的音符，在空中回環(huán)，蕩漾……撞擊聲中，燃起的是希望，放飛的是夢想。當bigboss來巡查時，supervisor對bigboss說：“Thisguyisprettygood.”這時，便是我一天中最快樂的時光。我滿懷激情，全身心的投入到工作當中，虛心地向同事請教工作上問題，端正心態(tài)，注重工作中的每一個細節(jié)，認認真真的做好自己的本職工作，Itryallmybesttodoagoodjob.漸漸地，舉手投足之間，我的一舉一動，都成為我與美國同事、上司和周圍的環(huán)境交流所熟悉的語言。當顧客跑過來，抱著我說“Youreallydidagoodjob,Iloveyou”時;當上司翹起大拇指對我說“Goodjob”時;當同事對我說“Youarealwaysworkingsohard”，并都愿意和我一起工作時，我感覺到了心靈的滿足與欣慰。能得到了上司、同事與顧客的肯定，那是對我工作最大的贊賞。

我激情地揮舞著雙手，猶如年輕的水手一般在大海中勇敢地搏擊風浪，Itryallmybesttodoagoodjob,看著自己的勞動成果，我想起了TheServiceCompanies的誓言：“Ourmissionistomakeourcustomersandemployees‘shine’”簡簡單單的一份工作，當我認真去對待時，它讓我明白了什么是擔當，什么是責任，什么是義務(wù)，其中還承載著家人、親戚和朋友的期望和我對未來的憧憬及向往。夢想開始的地方，未來在召喚，我正年輕，乘風破浪才是我等青年的理想……

凌晨三點半，是我們的breaktime。breaktime時，我與同事湊在一起，高興時，一個微笑漣漪一樣遞遍一湖春水;失意時，一聲嘆息落葉一般帶出秋林中的一片肅殺;會意時，一個眼神傳遞出兩顆心靈共同的波濤。我們的友情不比管仲樂毅，更不比伯牙子期，我們的友情簡單而又純潔，意在心領(lǐng)神會，貴在息息相通。

早上6:00，我踏著雨露，迎來了清晨的第一縷曙光。此刻的我，迎著和風，沐浴著密西西比河的陽光，我能感覺到陽光絲綢般地在我的指縫間滑過，親吻著我的每一寸肌膚，洗滌著我的靈魂，陶冶了我的情操，我甚至還能聞到太陽的氣息。我放松自己，讓心靈去旅行，Itisanewdayagain。

坐在回程的車上，有些困了。斜靠在座椅上，我淺淺地睡去。而我又清楚的知道，我不屬于這里，我的路在遠方……在通往未來的道路上，無論艱難和困苦怎么燃燒著我多思的情懷，也無論荊棘和險阻怎么充斥著生活的杯子，我都不能讓淚水打濕我心中綠色的信念，更讓嘆息腐蝕我執(zhí)著的追求，心即使有些損，也微笑著去面對未來的艱辛，迎接人生的每一次挑戰(zhàn)……

去到美國時，美國的大豆正身著翠綠的長衫，迎風招展，播種的季節(jié)，我辛勤地耕耘，精心地呵護，用心地澆灌，無微不至地經(jīng)營著這來之不易的機會;等到我要離開時，美國的大豆熟了。收獲的季節(jié)，我碩果累累。收獲的除美元和海外工作的經(jīng)歷外，還有自信滿滿和意志堅強，更為重要的是，通過這次海外工作的經(jīng)歷，我樹立起了更為遠大的目標和理想……我能，在坐的學弟學妹們，同樣，你也可以!

尊敬的學校領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，20__年9月，我懷著對未來的美好憧憬和無限向往，走進了湖南涉外經(jīng)濟學院的大門，201_年6月，通過中外服所提供的平臺和機會，我又順利的走出了國門，昂首闊步跨出了走向世界的大門。這扇門是數(shù)十年來涉外人勤勞和智慧的結(jié)晶，更是老一輩涉外人嘔心瀝血對教育事業(yè)孜孜不倦和執(zhí)著不悔的象征，它凝聚了所有涉外人的心血和汗水，目睹了十三年來涉外歷程的艱難，同時也眼看著涉外在一天天的壯大，成長……

尊敬的學校領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，這是一座智慧之門、光榮之門，當我們得勝歸來重返母校時，它便是一座凱旋之門，同時，它更是一座我們學弟學妹們走向世界，通往成功的大門。同學們，這扇門，它見證了涉外無數(shù)學長學姐們的輝煌，它還將見證屬于我們自己的輝煌……

謝謝大家!