心得通常以個人經歷、觀察和感受為基礎，結合自己的思考和總結，形成一種較為自由和個性化的寫作風格。寫好單位實習的心得體會要注意什么？小編給大家分享單位實習的心得體會，希望對大家有所幫助。

單位實習的心得體會篇1

尊敬的學校領導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們：

大家下午好!

我是外國語言文學學部英語本科0604班的學生——志鋮。我10月份剛從美國實習歸來，載著美國TheServiceCompanies“九月份最佳員工獎”的榮譽，現在深圳易模塑科技有限公司上班。從美國回來，再到學校，一切都是那么地熟悉，又都是那么的親切，學校的每一個角落，都曾留下過我生活的足跡。千般不忍，萬般無奈，我噙著淚水離開了涉外。是的，我愛這片土地，但我更愛生活在這片土地上的人們。可當你們聽到這聲問候時，我已經在深圳上班了，所以在這里，我請主持人代為轉達我誠摯的問候和衷心的祝福：尊敬的學校領導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，您們好嗎?志鋮在深圳祝愿您們身體健康，工作順利，萬事如意!

20__年秋天，我懷著和學弟學妹們一樣的追求和理想，來到了湖南涉外經濟學院這個夢想開始的地方，這里是知識的海洋，更是我等青年向往的殿堂。四年來，我遵循老師的教誨，秉承學校“做人以立品為先，學習以潛心為要”的宗旨，度過了我人生中最為充實而美好的大學時光。在這里，我認認真真地做人，踏踏實實地做事，樹立了正確的人生觀，世界觀和價值觀;更為重要的是，我在這里學習世界、了解世界、?現?瀾紓醫窈蟮娜松?鍛脊婊?朔較頡6械惱庖磺卸幾6暈業慕逃?團嘌?約把?9?式渙鞔?橢型夥?峁└?頁齬?鈉教ê突?崦芮邢喙兀?腋卸餮?6暈業腦耘啵?哺屑ぶ型夥姨峁┝順齬?迪暗幕?帷4聳貝絲蹋?乙?瞪?盒恍荒?牽?諼疑械拿懇惶歟∧?切量嗔耍?

20__年6月，從涉外順利畢業的我，在中外服的大力幫助和支持下，順利地拿到了去美國實習的簽證，敲開了世界的大門，開始了我看世界、行世界的旅程。初到美國，把自己置身于一個全新的環境，強烈的文化差異和語言障礙，讓我感覺到生活有些困難。慢慢地，我發現，微笑是我們大家共同的語言。當我微笑著與陌生人交流時，他們也對我報之以微笑，就這樣，彼此的一個微笑，相互的一個眼神，并不需要太多的言語，兩個不同國度的心靈在交流。就這樣，微笑，陽光，讓我漫步在心靈的海灘。

工作中，我與同事分工合作，彼此信任;閑時，我們相互交流，分享快樂，享受著生活給我們帶來的歡樂和情趣……工具與工具之間以及工具與地板之間的撞擊聲猶如一首跳躍的音符，在空中回環，蕩漾……撞擊聲中，燃起的是希望，放飛的是夢想。當bigboss來巡查時，supervisor對bigboss說：“Thisguyisprettygood.”這時，便是我一天中最快樂的時光。我滿懷激情，全身心的投入到工作當中，虛心地向同事請教工作上問題，端正心態，注重工作中的每一個細節，認認真真的做好自己的本職工作，Itryallmybesttodoagoodjob.漸漸地，舉手投足之間，我的一舉一動，都成為我與美國同事、上司和周圍的環境交流所熟悉的語言。當顧客跑過來，抱著我說“Youreallydidagoodjob,Iloveyou”時;當上司翹起大拇指對我說“Goodjob”時;當同事對我說“Youarealwaysworkingsohard”，并都愿意和我一起工作時，我感覺到了心靈的滿足與欣慰。能得到了上司、同事與顧客的肯定，那是對我工作最大的贊賞。

我激情地揮舞著雙手，猶如年輕的水手一般在大海中勇敢地搏擊風浪，Itryallmybesttodoagoodjob,看著自己的勞動成果，我想起了TheServiceCompanies的誓言：“Ourmissionistomakeourcustomersandemployees‘shine’”簡簡單單的一份工作，當我認真去對待時，它讓我明白了什么是擔當，什么是責任，什么是義務，其中還承載著家人、親戚和朋友的期望和我對未來的憧憬及向往。夢想開始的地方，未來在召喚，我正年輕，乘風破浪才是我等青年的理想……

凌晨三點半，是我們的breaktime。breaktime時，我與同事湊在一起，高興時，一個微笑漣漪一樣遞遍一湖春水;失意時，一聲嘆息落葉一般帶出秋林中的一片肅殺;會意時，一個眼神傳遞出兩顆心靈共同的波濤。我們的友情不比管仲樂毅，更不比伯牙子期，我們的友情簡單而又純潔，意在心領神會，貴在息息相通。

早上6:00，我踏著雨露，迎來了清晨的第一縷曙光。此刻的我，迎著和風，沐浴著密西西比河的陽光，我能感覺到陽光絲綢般地在我的指縫間滑過，親吻著我的每一寸肌膚，洗滌著我的靈魂，陶冶了我的情操，我甚至還能聞到太陽的氣息。我放松自己，讓心靈去旅行，Itisanewdayagain。

坐在回程的車上，有些困了。斜靠在座椅上，我淺淺地睡去。而我又清楚的知道，我不屬于這里，我的路在遠方……在通往未來的道路上，無論艱難和困苦怎么燃燒著我多思的情懷，也無論荊棘和險阻怎么充斥著生活的杯子，我都不能讓淚水打濕我心中綠色的信念，更讓嘆息腐蝕我執著的追求，心即使有些損，也微笑著去面對未來的艱辛，迎接人生的每一次挑戰……

去到美國時，美國的大豆正身著翠綠的長衫，迎風招展，播種的季節，我辛勤地耕耘，精心地呵護，用心地澆灌，無微不至地經營著這來之不易的機會;等到我要離開時，美國的大豆熟了。收獲的季節，我碩果累累。收獲的除美元和海外工作的經歷外，還有自信滿滿和意志堅強，更為重要的是，通過這次海外工作的經歷，我樹立起了更為遠大的目標和理想……我能，在坐的學弟學妹們，同樣，你也可以!

尊敬的學校領導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，20__年9月，我懷著對未來的美好憧憬和無限向往，走進了湖南涉外經濟學院的大門，201_年6月，通過中外服所提供的平臺和機會，我又順利的走出了國門，昂首闊步跨出了走向世界的大門。這扇門是數十年來涉外人勤勞和智慧的結晶，更是老一輩涉外人嘔心瀝血對教育事業孜孜不倦和執著不悔的象征，它凝聚了所有涉外人的心血和汗水，目睹了十三年來涉外歷程的艱難，同時也眼看著涉外在一天天的壯大，成長……

尊敬的學校領導，敬愛的老師，親愛的學弟學妹們，這是一座智慧之門、光榮之門，當我們得勝歸來重返母校時，它便是一座凱旋之門，同時，它更是一座我們學弟學妹們走向世界，通往成功的大門。同學們，這扇門，它見證了涉外無數學長學姐們的輝煌，它還將見證屬于我們自己的輝煌……

謝謝大家!

單位實習的心得體會篇2

時間飛逝，不知不覺來焊裝車間已經半個月了。按照人力資源部的實習培養計劃，我們很快就要離開焊裝車間，前往底盤事業部實習了。在這半個月里，我在生活和工作上都收獲很多。

焊裝車間是我們實習的間緊迫感的思想在這半個月里徹底的改變了，我們能夠協調好休息和工作的時間，能夠把握午休和上班的時間點，能夠處理好晚上學習與娛樂的時間。我們以一個職工的時間觀念來嚴格要求自己，做到不遲到不早退。在態度方面，經過了自己嘗試焊接失敗的例子后，我知道我現在雖然有文憑，但是動手能力差，工作經驗極度缺乏，而那些老員工恰恰動手能力強，工作經驗足，因此他們都是我的老師，我也積極的向他們請教，學習。為以后能夠勝任自己的崗位打下一個良好的基礎。可能是由于還殘留著學生時代惰性思想緣故，在實習的最后幾天里，我的思想上松懈了，沒有經常到工位上去學習，而是到處游蕩，這使得我很盲目，幸虧有老師們及時的批評指點，讓我明白了要不停的給自己警戒，要隨時保持著謙虛好學的心態，并積極的投身到實習和學習中去，我們的職場生活才剛開始，我們有很多知識要學，我們還有很長的路要走。

單位實習的心得體會篇3

三月份，我在中山郵政東鳳分局進行了為期半個月的實習。東鳳分局20__年業務收入是1011萬元,是中山郵政第六個業務收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機構設置是局長管轄四個部門：配送部，市場拓展部，營業部，財務部，各個部門設立相應的經理或主管負責該部門的管理任務和經營目標，經理下面是各個部門的業務員。東鳳郵局的員工有30多人；其中只有十幾個是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒有，機會所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經營方式是企業降低人工成本的一種有效方法。因為雇傭工接受的福利待遇都基本上比正式職工差些，而且據說他們如果做得不好就有可能被解雇。同時隨著企業對人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續留在郵局工作而在職讀大專或者本科。

郵政的業務類型包括郵儲,速遞，函件，分銷代理和傳統業務（包括報刊、集郵、匯兌、包件等).作為一名實習生，我有幸分別在配送部，市場拓展部，營業部，財務部四個部門都參與了工作并且對加深了對各項業務的了解。現就在各個部門的實習的體驗總結如下。

一.配送部

配送部包括進口部和出口部，進口部主要負責對郵車運送來的報刊雜志、信件、包裹和快件進行分類處理和記錄相關信息然后由相關區域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營業前臺收到的以及營銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關信息然后裝運上郵車送往各個地區。

在這個部門我主要干了以下四種工作：

一）根據《報紙分發表》和《雜志分發表》按報刊代號分段分發報刊雜志。

二）分段分發信件。

三）用機器過郵戳以及手工蓋戳。

四）裝卸郵袋。

感覺這個部門很多體力活，但是事無巨細，想做好也需要用心才行。比如分段分發信件分發信件一項，你要知道對應的段所代表的地區才能夠將郵件放到相應的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會出差錯了。（注：次節中所提到的段”是郵局內部在蜂巢箱樣的柜子內根據地址和相應的段號分為1到18段不等，工作人員只要把每個段內的郵件分發到各自里面去，投遞人員就會將各自負責的投遞段運送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯，實行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應的段里之后，投遞人員會根據投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞,由此可以見其工作細心及部門間的'協作）

二.市場拓展部

市場拓展部主要負責維持現有客戶關系，以及開拓新客戶。市場拓展部營銷員的營銷方向是一物流業務為主(包括EMS，和中速TNT業務），兼顧其他（包裹報刊預定，帳單代繳等）。由于行業間競爭的加劇，中山郵政局提出了“局領導充當首席營銷員”的營銷指導方針，發揮各級領導干部的力量最大限度地爭取更多的業務量。行業間競爭加劇的主要表現為國家開放了物流業務，國外的物流公司進駐中國；本地化的物流公司數量眾多價格更有優勢；一些原本由郵局發行的報刊，如《中山日報》,《南方日報》，《南方都市報》等擁有了自主發行權，這種種競爭對手的出現，都對郵政原本的客戶資源進行爭奪。在這種情況下，營銷一方面是維持現有市場；一方面是發揮優勢拓展新業務，如新近郵政跟交通部門達成的代繳納公路養路費，路橋通行費以及發票同城專遞業務就是很好的體現。

在這個部門我主要干了兩種工作：一.觀摩《廣東郵政客戶關系管理系統》的操作及相關輸入，體驗郵政的電子化辦公。二.拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，中山美日用品有限公司，美的中山電風扇制造有限公司等知名企業。通過客戶拜訪發現郵局和企業見的生意業務來往僅僅限于某些部門，而且有些企業將類同的業務提供個郵局的競爭對手因為那樣更有價格優勢。

三.營業部

營業部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對面進行交流的，因此營業部很重視員工的形象和對待客戶的服務態度。營業部所有的員工都穿統一的上班服裝（這在其他部門沒有嚴格的要求），而且要掌握一定的服務禮儀和進行崗前培訓才能上崗。

在這個部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業務”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題，當然如果我解答不了就問一旁的長輩了解了之后才答；在“郵政儲蓄”窗口幫助客戶存取現金，以及錄入相關單據的數據。一日終了之時，營業員將相關單據和金額清點核對之后簽名蓋章送入金庫保管，然后下班。

四.財務部

財務部每天將營業部交來的相關營業單據進行匯總，日清日結。并且在月末的時候要進行清繳納稅和以報告的形式向總局匯報本月的營業狀況。

在這個部門，我主要參與了相關帳單的整理和記錄工作，以及復核。

五.環境觀察及建議

這部分的建議帶有很強的個人色彩，是建立在感性觀察的基礎上的，所以僅供參考，無法提供具體的操作方法。

1.營業部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業務”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關人員來檢查線路進行維修。此外營業部幾乎24小時都是燈火通明，有些浪費電力資源了，建議下班后關掉電源。

2.營業部大廳左邊的“郵政儲蓄存款利率表”上的時間顯示慢了一個小時。

單位實習的心得體會篇4

1、該生綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實踐工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。

2、__謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

3、__X同學在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

4、__踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務，受到大家一致贊揚。

5、__同志于__年x月x日起在我局實習，實習期為一個月。__同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實……

6、__級__X同學于__年x月至__年x月之間在__集團有限公司__廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與CELL線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現良好。

7、該生綜合素質較好，愛崗敬業，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

8、該生在內科實習期間，嚴格遵守醫院各項規章制度，工作積極主動，責任心強，基本掌握內科常見病多發病的護理常規，醫學教。育網搜集整理較好完成實習計劃。

9、__積極主動，態度端正。實踐期間，主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

10、該實習生在實習期間，表現出強烈的敬業精神，深厚的專業思想和良好的師德。實習態度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地完成工作任務。熱愛學生、關心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位非常優秀的實習老師。

單位實習的心得體會篇5

1、該生綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實踐工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。

2、__謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

3、__X同學在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

4、__踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務，受到大家一致贊揚。

5、__同志于__年x月x日起在我局實習，實習期為一個月。__同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實……

6、__級__X同學于__年x月至__年x月之間在__集團有限公司__廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與CELL線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現良好。

7、該生綜合素質較好，愛崗敬業，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

8、該生在內科實習期間，嚴格遵守醫院各項規章制度，工作積極主動，責任心強，基本掌握內科常見病多發病的護理常規，醫學教。育網搜集整理較好完成實習計劃。

9、__積極主動，態度端正。實踐期間，主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

10、該實習生在實習期間，表現出強烈的敬業精神，深厚的專業思想和良好的師德。實習態度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地完成工作任務。熱愛學生、關心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位非常優秀的實習老師。

單位實習的心得體會篇6

離開蓮塘村已有一段時間，但總會不經意間夢回蓮塘，憶起那些陽光下微笑的臉龐。其實高中時代就為自己的大學安置了一個下鄉夢。最初的下鄉夢源于看到電視上介紹最美鄉村教師激起的那份感動，平凡如我們難以改變社會城鄉現狀，但青春如我們能以一片熱枕為農村的留守兒童成長做一絲力所能及的奉獻，以大學生的勃發向上幫助并鼓勵山里孩子，讓山區田野也能開遍童真的夢想。這也許是三下鄉社會實踐活動對大學生最原本的希冀。

之前聽聞過一些對大學生三下鄉的不正確的報道，談到大學生三下鄉只為體驗農家樂，或感慨世間滄桑，或者一味按照臆想情景與計劃進行活動，根本不了解當地文化，更別說親近村民的生活，能為他們帶來什么。今年七月，又是一季下鄉月，志愿期，祖國的偏遠地區，山坳里，西部邊行走著一群象牙塔里走出來的人。這不是一季的形式走場。更多的我們是希望走出象牙塔的童話，從社會實踐中了解社會，磨礪自己，帶上從山里體悟到的精神重審生命。所以漫長的暑期，我選擇了三下鄉。

遇見這群山里的孩子，令我感受到純粹的快樂與樸實。本來是想以崇高的教育工作者心態走進大山，意欲將前期備好的悉數教授給學生，沒想到收獲了一份令我返璞歸真的童心。每次在走廊，教室學校外各個角落，遇見他們，心總會被一句句毫不吝嗇的親切的“哥哥姐姐好”濡濕。

作為宣傳組一員，我每天穿梭于課堂之上，用相機記錄小朋友的一顰一笑，他們上課時的認真，沒得到老師表揚時羨慕賭氣的模樣，受到獎勵時的喜形于色的躍影，甚至偶爾的打瞌睡的剪影，都是他們最真的流露。我們的手機里收藏最多的是與小朋友的合影，他們總愛拉著我給他們拍照，在我面前他們可喜歡一句句叫嚷著給隊友起的外號。他們的世界是這么簡單，別人對我好，我對別人很好，這份無條件的信賴，此前此后都難能遇到。

每天早上校門未開就有一群孩子在門外叫開門，中午午休時也常被他們的喧鬧聲吵醒，起初覺得有點煩，想著學校離家不近，這么早起床，中午不用午睡的嗎。后來才懂得小時候的我也有著旺盛的精力，早睡早起的作息好習慣。在支教期間，我發現這些孩子雖然有的挺調皮愛動，但都有好學的熱心。下鄉期間我們開展了“童樂禮到家”派送禮品關愛孩童活動，第一次走進他們的家，才第一次親眼看到感受到留守兒童的世界。大部分是爸爸媽媽不在家的情形，在有些家庭里，隨處可瞥見貧窮的身影，在我們回來路上不只有心酸，還有擔負著還能為他們多做什么的沉甸甸。我們清楚知道，為期八天短短的支教活動并不能教會他們多少知識，我們能做的是給予他們被呵護的溫暖，引導他們發掘自己的潛能，栽培屬于他們的童年夢。所以我們開設了一系列興趣班，希望能鼓勵幫助他們找到奮斗的目標，并為了讓他們能從小種下美麗的大學夢，用投影儀播放了中國各高校的風貌，介紹大學的精彩，期待引起孩子美麗的憧憬。收到的驚喜是，一位孩子在心愿上寫到：看了大學，我想努力讀書希望考上大學。看到這，我也暗自欣慰，因為知識改變命運的說法從來不會在大山里被拋棄。

從孩子身上，我們看到了生活的艱辛，生命的單純，心與心之間真切的傾訴交流，為我們所處生活現狀感到感恩，體悟到一份責任感與回報。

在這里，我還遇見了一群志同道合的蒲公英小伙伴。平時的他們各有各的個性，但工作時一致的矜矜業業。我們不是來游山玩水的，是來付出，體悟，鍛煉，傳遞正能量的。

每天清晨每位成員輪流開門，煮水，洗碗筷。早餐后各支教老師到各自班級準備上課。總務組為我們精打細算，調研組搜集資料，采訪考察，宣傳組每日站崗課堂和村里攝像寫稿發微博。一天的活動結束后，晚上7點例會，總結當天活動內容，分配明天任務，跟蹤任務進度。晚上熬夜備課。簡單的流程，瑣碎的事情，但堅持并做好卻沒想象中容易。沒有空暇打游戲，沒有心思追劇，朝夕相處的是身著同款隊服的忙碌身影，每日望見的是竹林擁簇的晨曦，依山旁水的斜陽，山溝里的點點星光。三下鄉考驗的是在單調忙碌的生活中出色完成任務的熱枕。

我們的老師曾說，既然是十幾個人，就得發揮十幾個人的潛能。在pc志愿服務中，我們凸顯計算機專業特色，在科普電腦知識時，耐心講解，精誠配合。三下鄉中團隊精誠合作的精神從來不會被質疑。我的體會是實踐出真知。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。村里真實的概貌不是一紙報告，幾篇網絡搜索資料能闡明。在考察走訪中，我們看到了蓮塘村顯著的改善，但也發現，盡管蓮塘村第一輪“扶貧雙到”任務基本完成，但有些家庭仍還在貧困線上掙扎，英語教學依然缺位。我們的到來是為了以我們的實地調研為媒介，引起社會對這片山區里的人民的關注，而這一切都是任重而道遠。

期間也有磕磕碰碰。大雨打亂了原先預定好的活動計劃;頂著大太陽走遍村莊，終因留在村里的人不多而使問卷發放總是千里千尋。對當地氣候的不適應，使得一些隊友身體不適，扛病下鄉;山區地溝里多蚊蟲，使得隊友身上總是一夜起紅疹。但我們都不言苦，且自得其樂。擠臺階吃早餐，晚上排練唱隊歌，都令下鄉回來的我們回味無窮。晚上的一碗蛋炒飯，是我們一天任務結束后的最美好犒勞。與這群小伙伴相處，下鄉生活從來不苦澀。

最難傷離別。三下鄉的日子轉眼就結束。臨行的那天早上，孩子們自發來到學校看望我們。他們默默地為我們打掃昨晚晚會的現場，沒說什么煽情的話，但我們看到了他們倔強的臉上的不舍。如今我們走了，他們還會不會依舊在每日清晨，站在學校旁邊的半山坡，傻傻地望著那扇大門，癡癡地等待門后的我們。我們走了，帶上樸素的感動，收獲一份友誼，留下一份希冀。回校的我們也與去時些許不一樣了。只有經過生活的磨礪心才會剛毅，只有在看過世間艱苦才懂得感恩。

老師曾說，三下鄉是大學里一筆珍貴的財富，它有著別樣的浪漫。的確，需要經歷過后回首才能體會。

在最美的青春里，邂逅天真的孩子，堅強美麗的蒲公英團隊。遇見你們，是這個夏天，最美的意外。

單位實習的心得體會篇7

時間過的真快，轉眼間，在重慶市政委的實習就要接近尾聲了。在這半個月的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。

當初，領導向我們指出，在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，去市直機關并不是一件容易的事。我利用此次難得的機會，努力工作、嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，認真學習。利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些其它基本的技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第二次工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。1月18號，我們一行十人來到了市政委報道。第二天，我被分到了燈飾處，成為其中的一員。這里主要承擔城市照明設施維護管理工作，指導區縣(自治縣)城市照明設施管理維護工作;擬訂主城區城市照明專項規劃并監督實施;參與夜景燈飾設計方案審查;參與城市道路照明設施和夜景燈飾的竣工驗收工作;承擔市夜景燈飾建設管理工作領導小組辦公室的日常工作。

在我實習期間，遇到了有市民給黃市長寫信，反映大學城西路重慶大學虎溪校區與家屬樓之間的市政馬路雖有路燈，但路燈從未亮過，人行道上沒有紅綠燈;來往璧山的車比較多，車速特別快;晚上加夜班的人回家非常害怕，每天人行道上人和自行車都在黑暗中摸索行駛，事故連連，存有極大的安全隱患。而具有諷刺的是同一條路，一到金科廊橋水鄉區域，路燈卻燈火輝煌。但是金科廊橋水鄉目前還沒有人居住。

大學城城區建委會對此問題的調查和處理結果如下，該路段路燈在建設過程中，由于重大，重師，金科集團未經審批擅自進行改路開挖，破壞了該條道路的電纜溝，導致路燈管線不通，路燈無法通電。大學城城區建委會正在同西部新城管委會，協調相關學校及開發公司，對管線不同部分進行排查，修復完后盡快完成亮燈工程。但是這個問題一直在拖延。市政委王元楷主任知道后，給整治辦，燈飾處下達了加強督辦工作的指示。我們整治辦燈飾處向沙坪壩市政局，大學城管委會，大學城城自建委下達了指示，要他們單位高度重視，規劃解決方案，盡早把大學城西路的路燈亮起來，給市民一個交代。可是他們三個單位互相推諉，都把這個責任往外推，我們市政委燈飾處近期都還在協調中，不過可以相信的是，大學城西路的路燈總算可以亮起來了。

平時我的工作都不忙，我在沒事的時候我就只有看看以前的辦公文件，翻翻報紙，其實也有點閑得無聊，閑得讓我不安，閑得讓我對那些工資受之有愧，畢竟天下沒有免費的午餐阿。偶爾幫幫辦公室里的老師做點事情，跑跑腿，才發現自己好像什么都不會，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才領悟到“學無止境”的含義。才知道自己要學的東西還有很多，自己平時學的那些東西也大多用不到，才知道自己應該多學學實際的東西。

日子就這樣一天天度過了，為期三周的實習在不知不覺中臨進了。這讓我知道人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩健、更有力。實習這半月期間，我開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

常言道：“工作一兩年勝過十多年的讀書。”半個月的實習時間太短，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，現在我更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

寒假帶薪實習暨社會實踐活動現在已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意寒假社會實踐心得體會志，在實踐中檢驗自己。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。我們還要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。